Гуляш без картоплі з куркою

Гуляш без картоплі з куркою
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
116
Подобається
1
Дуже ароматна, смачна та швидка страва. Пропоную приготувати на обід смачний гуляш без картоплі з куркою на основі відомої угорської страви. Гуляш можна приготувати з будь-якого м'яса, і він завжди виходить смачним. Блюдо виходить соковитим, поживним, підходить до будь-якого гарніру. Готувати легко і просто!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    1шт.
  • Морква
    60гр
  • Цибуля
    40гр
  • Рослинна олія
    50гр
  • Пшеничне борошно
    30гр
  • Паприка
    0.50ч.л.
  • Томатна паста
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гуляш без картоплі з куркою? Підготуйте продукти за списком. Знадобляться курячі грудки, морква і цибуля середнього розміру, пшеничне борошно, спеції. Якщо птиця заморожена, то заздалегідь перекладіть її з морозилки на нижню полицю холодильника і розморозьте.

Крок 1.
2
Крок 2:

Моркву помити щіткою, очистити і нарізати тонкою соломкою. Очищену цибулю наріжте півкільцями. Щоб цибульний сік не сильно дратував очі при нарізці, промийте цибулю і ніж холодною водою.

Крок 2.
3
крок 3:

Курячі грудки промити і обсушити паперовими рушниками. Видалити плівки і зайвий жир. М'ясо наріжте кубиками довжиною 8-10 мм і шириною 8-10 мм. Щоб курка в процесі гасіння не вийшла сухою, шматочки не повинні бути дуже дрібними.

Крок 3.
4
крок 4:

Візьміть каструлю з товстим дном, налийте в неї рафіновану рослинну олію і добре розігрійте. Ви можете визначити, чи достатньо гаряче масло. Занурте в нього дерев'яну лопатку, якщо навколо зберуться бульбашки, то можна приступати до смаження. Викладаємо в сковороду нарізані цибулю і моркву і обсмажуємо при постійному помішуванні до м’якості.

Крок 4.
6
крок 5:

Додайте курячі смужки. Швидко обсмажте на сильному вогні, щоб скоринка, що утворилася зверху, «запечатала» всі соки всередині м’яса, щоб воно не втратило соковитість.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додаємо борошно, швидко перемішуємо вміст, щоб борошно рівномірно розподілилася, вливаємо кип’ячену гарячу воду, доводячи вміст до потрібної густоти. Додайте томатну пасту, перемішайте. Пасту можна замінити кетчупом, помідорами у власному соку або свіжими дрібно нарізаними помідорами.

Крок 6.
8
Крок 7:

Довести гуляш до кипіння, додати паприку, сіль, лавровий лист. За бажанням можна використовувати готові спеції для курки. У цьому випадку обов’язково прочитайте інгредієнти; якщо в суміші вже є сіль, враховуйте це при соленні страви, інакше ви ризикуєте пересолити. Тушкувати близько 15 хвилин на повільному вогні до готовності страви. Як перевірити готовність м'яса? Курка повинна легко проколюватися ножем або виделкою і з неї витече прозорий сік.

Крок 7
9
Крок 8:

Готовий курячий гуляш з підливою подавайте з будь-яким гарніром, але іноді його готують і подають як суп-гуляш.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
13 г
38%Жири
13 г
24%Вуглеводи
8 г
200
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
305 г
Загальна вага
🔥
610 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.