Грузинський салат зі смаженим сиром

Зафіксуйте яскраві смаки літа на одній тарілці! Спробуйте! Грузинський салат зі смаженим сиром – смачне блюдо, яке ідеально підходить для літнього обіду або вечері. Салат готується швидко і легко, впорається кожен! У цій страві ідеально гармонують соковиті овочі та пряний, ароматний сир.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Сулугуні200гр
- Помідори черрі250гр
- Листя салату50гр
- Гранат30гр
- Рослинна олія3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Цей салат являє собою поєднання свіжих помідорів чері, ароматного смаженого сиру сулугуні, прикрашеного зернами граната, салату, приправленого рослинною олією.
Як приготувати грузинський салат зі смаженим сиром? Підготувати необхідні продукти. Замість помідорів черрі можна використовувати звичайні великі помідори. Сулугуні можна замінити сиром фета, моцарелою або тофу. Взяти будь-яке листя салату; відмінно підійде шпинат або рукола.
Необхідний кухонний посуд:
Сковорода гриль
Ніж
Обробна дошка
Шпатель
Силіконова кисть
Покрокова інструкція приготування:
1. Помідори промити в проточній воді і обсушити. Розріжте вишню навпіл. Якщо у вас великі помідори, наріжте їх середніми часточками. Вибирайте стиглі, але тверді помідори. М'які фрукти можуть втратити форму і зіпсувати зовнішній вигляд страви.
2. Листя салату промийте в проточній воді і обсушіть, виклавши на чистий рушник.
3. Гранат помити і обсушити. Розламайте гранат на шматочки і відкладіть жменю насіння, щоб прикрасити салат.
4. Сулугуні або інший сир наріжте скибочками, з двох сторін змастіть рослинним маслом за допомогою силіконової пензлика.
5. Розігріваємо сковороду-гриль на середньому вогні і обсмажуємо сир з двох сторін до золотистої скоринки. Також сир можна обсмажити на звичайній сковороді. З вибором сковороди вам допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта.
6. На сервірувальне блюдо викласти листя салату. Зверху покладіть смажений сир і помідори. Посипте салат зернами граната. За бажанням поперчіть блюдо або використовуйте інші спеції на ваш смак і смак.
7. Грузинський салат зі смаженим сиром готовий! Приємного апетиту!
Варіанти подачі:
Салат можна подати з часниковим соусом або зеленню.
Час зберігання:
Подавати салат краще відразу після приготування.
Дієтичні рекомендації:
Для веганського варіанту салату сулугуні можна замінити смаженим тофу.
Кулінарні поради:
Для більш насиченого смаку салату можна додати інші сири або спеції.
Цікаві факти:
Грузинський салат часто готують під час літніх свят і заходів в Грузії. Він демонструє багатство місцевої кухні та традиційні технології приготування.
Про те, як правильно замінювати різні сорти сиру в стравах, читайте в цій статті.
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.
Як приготувати грузинський салат зі смаженим сиром? Підготувати необхідні продукти. Замість помідорів черрі можна використовувати звичайні великі помідори. Сулугуні можна замінити сиром фета, моцарелою або тофу. Взяти будь-яке листя салату; відмінно підійде шпинат або рукола.
Необхідний кухонний посуд:
Сковорода гриль
Ніж
Обробна дошка
Шпатель
Силіконова кисть
Покрокова інструкція приготування:
1. Помідори промити в проточній воді і обсушити. Розріжте вишню навпіл. Якщо у вас великі помідори, наріжте їх середніми часточками. Вибирайте стиглі, але тверді помідори. М'які фрукти можуть втратити форму і зіпсувати зовнішній вигляд страви.
2. Листя салату промийте в проточній воді і обсушіть, виклавши на чистий рушник.
3. Гранат помити і обсушити. Розламайте гранат на шматочки і відкладіть жменю насіння, щоб прикрасити салат.
4. Сулугуні або інший сир наріжте скибочками, з двох сторін змастіть рослинним маслом за допомогою силіконової пензлика.
5. Розігріваємо сковороду-гриль на середньому вогні і обсмажуємо сир з двох сторін до золотистої скоринки. Також сир можна обсмажити на звичайній сковороді. З вибором сковороди вам допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта.
6. На сервірувальне блюдо викласти листя салату. Зверху покладіть смажений сир і помідори. Посипте салат зернами граната. За бажанням поперчіть блюдо або використовуйте інші спеції на ваш смак і смак.
7. Грузинський салат зі смаженим сиром готовий! Приємного апетиту!
Варіанти подачі:
Салат можна подати з часниковим соусом або зеленню.
Час зберігання:
Подавати салат краще відразу після приготування.
Дієтичні рекомендації:
Для веганського варіанту салату сулугуні можна замінити смаженим тофу.
Кулінарні поради:
Для більш насиченого смаку салату можна додати інші сири або спеції.
Цікаві факти:
Грузинський салат часто готують під час літніх свят і заходів в Грузії. Він демонструє багатство місцевої кухні та традиційні технології приготування.
Про те, як правильно замінювати різні сорти сиру в стравах, читайте в цій статті.
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
26%Білки
7 г67%Жири
18 г7%Вуглеводи
2 г192
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
680 г
Загальна вага
1306 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...