Грузинський салат Тбілісі з гранатом

Грузинський салат Тбілісі з гранатом
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
82
Подобається
28
Незвичайно красивий салат родом з Грузії! Тбіліський салат з гранатом - неймовірно красиве блюдо з приємним смаком і божественним ароматом. Червона квасоля і відварна яловичина роблять його надзвичайно ситним і поживним. А свіжа кінза, волоські горіхи та грузинські спеції подарують вам неповторне смакове відчуття з національним гірським колоритом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловиче філе
    300гр
  • Вода
    1.50л
  • Болгарський перець
    150гр
  • Консервована квасоля
    300гр
  • Цибуля
    80гр
  • Волоські горіхи
    50гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Кінза, коріандр
    30гр
  • Оливкова олія
    60мл
  • Червоний винний оцет
    30мл
  • Оливкова
    20гр
  • Гранат
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Яловиче філе ретельно промийте під проточною водою. Викладаємо в каструлю, заливаємо чистою водою, щоб вона покривала шматок яловичини, і ставимо на вогонь. Солимо за смаком і варимо м’ясо близько години або більше (в залежності від стану яловичини) з моменту закипання води. Зніміть піну, яка утворюється, шумівкою. Коли яловичина звариться і стане м’якою, вийміть її з каструлі і охолодіть. Бульйон нам не потрібен - з нього можна приготувати смачний суп. Саму буженину нарізаємо невеликими смужками.

2. Відкрийте банку консервованої квасолі і злийте всю зайву рідину.

3. Болгарський перець промити водою і витерти паперовим рушником. Потім зрізаємо плодоніжку, видаляємо внутрішні оболонки і насіння, а решту нарізаємо тонкою соломкою.

4. Червону кримську цибулю очистіть (так гармонійніше буде виглядати в цьому салаті), помийте і наріжте півкільцями.

5. Часник також очищаємо, розбираємо на зубчики і дрібно рубаємо ножем.

6. Волоські горіхи також дрібно рубаємо.

7. Свіжі гілочки кінзи помийте, обсушіть і наріжте на шматочки або просто порвіть руками.

8. У великій ємності з’єднайте всі підготовлені продукти: відварну яловичину, болгарський перець, червону квасолю, цибулю, кінзу, часник, дві третини зерен граната і волоські горіхи. Для більш пікантного смаку можна додати мелений гострий перець (за бажанням!). Змішайте всі продукти разом.

9. У невеликій ємності змішайте оливкову олію першого віджиму та червоний винний оцет. Додайте в цю суміш сіль, чебрець і хмелі-сунелі. Розмішайте суміш до однорідності і заправте нею салат.

10. Салат «Тбілісі» викласти на порційні тарілки і прикрасити залишилися зернами граната, гілочками кінзи і консервованими оливками.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
3 г
50%Жири
6 г
25%Вуглеводи
3 г
73
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2650 г
Загальна вага
🔥
1935 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.