Грінки Енка

Грінки Енка
Час
15 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
768
Подобається
61
Хрусткі грінки на сніданок - чудовий початок нового дня! швидко смачно, легко. Смачна та швидка страва на сніданок. Про цей рецепт я дізналася, будучи в селі. Оскільки ранок завжди проходить у поспіху, сніданок подавали напрочуд швидко. З тих пір я готую цю страву, коли потрібно терміново кудись бігти, але немає часу довго возитися на кухні. Мені теж подобається. який можна використовувати як свіжий хліб. Він не дуже хороший, навіть черствий, тому вдома хліб не викидаю!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    1шт.
  • Сметана
    2табл.л.
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Молоко
    50гр
  • Зелений
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    100мл

ЯК ГОТУВАТИ

Змішайте сметану і томат.
Поперчимо. сіль знову перемішати.
Додати молоко і перемішати.
Окремо в тарілку вбити яйце. посолити і збити.
Змішайте отриману суміш з яйцем.
Вилити суміш на широку тарілку (я використовую широку).
Покладіть нарізаний хліб на деко з сумішшю.
Залиште на пару хвилин і переверніть, почекайте ще пару хвилин.
Потім викладаємо грінки на добре розігріту сковороду з рослинним маслом і обсмажуємо з двох сторін до золотистої скоринки.
Викласти на блюдо і прикрасити зеленню.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
4 г
76%Жири
34 г
16%Вуглеводи
7 г
336
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
450 г
Загальна вага
🔥
1512 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.