Грибний суп з куркою і цибулею-шалот

Грибний суп з куркою і цибулею-шалот
Час
40 хв
Порції
2
Рейтинг
4.8
Переглядів
55
Подобається
80
Курячий суп з грибами вгамує голод без шкоди для фігури! Грибний суп з шампіньйонів не часто готуєш. Загалом у мене було кілька разів у житті, коли я брався за його приготування. А на фотографіях цього рецепту видно, як виглядав суп, яким він вийшов у мене.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шампіньйони
    200гр
  • Шалот
    1шт.
  • Зелена цибуля
    1гр
  • Курка
    200гр
  • Оливкова олія
    1ч.л.
  • Вода
    0.50л
  • Бульйонний кубик
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Печериці дуже прості у приготуванні гриби. Крім того, печерицями не можна отруїтися. З цих двох причин їх часто включають в їжу в європейських країнах. Але найбільше шампіньйони люблять на своїй батьківщині - у Франції. Ми звикли, що з них зазвичай готують крем-супи і супи-пюре. Але це кулінарний рецепт грибного супу з шампіньйонів звичайного сорту, який не відноситься до французької екзотики.

Очистіть і дрібно наріжте цибулю. Шампіньйони нарізаємо пластинками і відкладаємо кілька шматочків. Вони нам знадобляться в сирому вигляді.

Курячу грудку наріжте невеликими шматочками. У сковороду наливаємо оливкову олію і обсмажуємо в ньому цибулю одну хвилину. Потім додайте шампіньйони і куряче м'ясо. Обсмажте все майже до готовності і додайте води. Додайте бульйонний кубик і нарізану зелену цибулю (4 стебла). Варіть все це на середньому вогні близько 10 хвилин. Якщо вода сильно википіла і суп вийшов густим, можна додати ще трохи води. Сіль і перець за смаком.

Розлити суп-пюре з печериць в миски. А тут все розраховано на дві порції. У кожну тарілку додайте сирі нарізані печериці і залишився дрібно нарізану зелену цибулю. Також можна додати трохи меленого червоного гострого перцю. Для смаку і краси.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
5 г
45%Жири
5 г
9%Вуглеводи
1 г
62
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1051 г
Загальна вага
🔥
652 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.