Грибна окрошка Лесовик

Грибна окрошка Лесовик
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
11
Подобається
51
Завдяки додаванню грибів звичайна окрошка стає дуже ситною!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гриби
    400гр
  • Картопля
    250гр
  • Морква
    50гр
  • Огірки
    200гр
  • Квас
    1.50л
  • Зелена цибуля
    100гр
  • Яйця
    2шт.
  • Сметана
    200гр
  • Гірчиця
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

Просто відмінний кулінарний рецепт з оригінальною назвою грибної окрошки «Лесовик» я свого часу переписала з жіночого журналу, де він був опублікований під рубрикою «Здорове харчування». Це чудова страва російської кухні, яку можна подавати і влітку, і взимку, і навесні, і восени - в будь-який час року. Звичайно, якщо вдасться зібрати всі необхідні інгредієнти.
Солоні гриби ретельно промийте і дайте стекти воді. Якщо потрібно позбавити гриби від зайвої солі, їх краще промити в гарячій воді. Тепер наріжте їх красивими шматочками разом з огірками і зеленою цибулею. Картоплю і моркву ставимо варитися в шкірці, даємо охолонути, очищаємо від шкірки і також нарізаємо кубиками. Далі відварюємо яйця і відокремлюємо білки від жовтків. Жовтки розтерти з гірчицею і ложкою сметани. Білки дрібно порубати. Порізані овочі викласти в окрему миску, залити квасом, додати сіль, трохи цукру і суміш жовтків зі сметаною і гірчицею. Перед подачею в кожну тарілку насипати подрібнену зелень і додати ложку сметани.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
2 г
29%Жири
2 г
43%Вуглеводи
3 г
50
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2820 г
Загальна вага
🔥
1410 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.