Гренадир дрібноокий смажений на сильному вогні з овочами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Риба200гр
- Болгарський перець0.50шт.
- Селера0.50шт.
- Цибуля0.50шт.
- Часник2зазубрина
- Устричний соус4табл.л.
- Кукурудзяний крохмаль50гр
- Рослинна олія100мл
Приготування
Овочі наріжте приблизно однаковими часточками, а часник - пластинками.

Філе на шкірці, з якого попередньо злили зайву воду в друшляку - залишити приблизно на годину, обсушити паперовим рушником і нарізати шматочками приблизно 3х3 см, залишивши шкірку (вона буде дуже апетитно хрустіти в готовій страві).

Посолити, скропити лимонним соком і відразу запанірувати всі шматочки гренадера в крохмалі. Замість кукурудзяного крохмалю можна використовувати картопляне або пшеничне борошно.

У глибокій сковороді або воке розігріти велику кількість рослинної олії, щоб шматочки були повністю покриті при смаженні. Помістіть стільки шматочків, щоб вони могли вільно смажитися, не прилипаючи один до одного.

Обсмажте 2-3 хвилини і викладіть на паперовий рушник, щоб прибрати зайве масло. Це ніжні золотисті шматочки риби, які ви повинні отримати в кінцевому підсумку. Але ще рано :)

Злити олію, залишивши невелику кількість для смаження овочів. Обсмажте овочі та часник дуже швидко, 30-40 секунд, на дуже сильному вогні. Додайте до овочів рибно-устричний соус (якщо у вас дуже густий устричний соус, його краще заздалегідь розбавити водою в пропорції: 4 столові ложки соусу 1 столова ложка води), акуратно перемішайте і обсмажте все разом 30 секунд. Зніміть з вогню і подавайте негайно.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...