Грецький салат з креветками

Грецький салат з креветками
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
113
Подобається
33
Соковито, яскраво, апетитно, на всі випадки життя! Грецький салат з креветками - один з варіантів знаменитого салату з додаванням морепродуктів. Поєднання виходить надзвичайно вдалим і смачним. Блюдо підійде як для сімейного обіду або вечері, так і для святкового столу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Креветки
    300гр
  • Фета
    100гр
  • Оливки
    100гр
  • Помідори
    3шт.
  • Огірки
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Листя салату
    50гр
  • Оливкова олія
    3табл.л.
  • Лимонний сік
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати грецький салат з креветками? Дуже просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Помідори можна використовувати будь-які. Ви можете додати або замінити овочеву частину на свій смак. Крім креветок, за смаком можна використовувати і інші морепродукти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відваріть креветки в киплячій підсоленій воді 3 хвилини до готовності. Готові креветки остудіть і почистіть. Помістіть креветки в миску і збризніть лимонним соком.

Крок 2.
3
крок 3:

Помідори помити, обсушити і нарізати часточками. Якщо ви хочете, щоб салат був менш водянистим, можна видалити серцевину і насіння. Якщо у вас є помідори черрі, розріжте їх навпіл. Помідори повинні бути соковитими, але твердими. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Крок 3.
4
крок 4:

Огірки помити, обсушити і нарізати півкільцями. Шкірку, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не потрібно.

Крок 4.
5
крок 5:

Болгарський перець очистити від насіння і плодоніжок і нарізати тонкими скибочками. Замість одного болгарського перцю я взяла два маленьких різнокольорових.

Крок 5.
6
Крок 6:

Невелику червону цибулину очистіть і наріжте тонкими кільцями або півкільцями. У мене половинка великої цибулини.

Крок 6.
8
Крок 7:

Фету наріжте невеликими кубиками. Замінити фету можна сиртакі, фетакса або іншим м'яким сиром, наприклад сиром фета, моцарелою, адигейським, сирком або вершковим сиром. Правда, в цьому випадку в основі салату буде грецький.

Крок 7
9
Крок 8:

Оливки вийняти з розсолу і обсушити.

Крок 8
10
Крок 9:

Листя салату промийте, обсушіть і порвіть руками. Ви можете замінити листя салату готовою сумішшю з листя салату або зробити таку суміш самостійно

Крок 9
11
Крок 10:

У мисці з’єднайте креветки з лимонним соком, помідори, огірки, болгарський перець, оливки. Збризніть оливковою олією, посипте сіллю, перцем і перемішайте.

Крок 10
12
Крок 11:

Викласти салат на блюдо. Зверху покладіть фету та листя салату та подавайте. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
8 г
39%Жири
7 г
17%Вуглеводи
3 г
112
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
1232 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.