Грецький салат сир фета огірки помідори

Грецький салат сир фета огірки помідори
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
113
Подобається
111
Грецький салат дуже смачний і швидкий у приготуванні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    2шт.
  • Огірки
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Оливки
    40гр
  • Бринза
    150гр
  • Листя салату
    60гр
  • Оливкова олія
    30гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з огірків, помідорів, сиру? Огірок очищаємо від шкірки і нарізаємо досить великими півкільцями.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помідор також нарізаємо шматочками, цибулю нарізаємо півкільцями

Крок 2.
3
крок 3:

Сир сир кубиками.

Крок 3.
5
крок 4:

Змішуємо наші інгредієнти в одній мисці, додаємо оливки, листя салату, які потрібно порвати мимовільними кусачками, заправляємо оливковою олією.

Крок 4.
6
крок 5:

Солити салат не потрібно; сир в салаті додасть йому досить солонуватий смак. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
4 г
56%Жири
9 г
19%Вуглеводи
3 г
111
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
530 г
Загальна вага
🔥
588 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.