Гречка з грибами, морквою та цибулею

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Серцевина гречки200гр
- Вода400мл
- Морква1шт.
- Цибуля2шт.
- Шампіньйони250гр
- Рослинна олія3табл.л.
Приготування
Як приготувати гречку з грибами, морквою і цибулею на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Замість соняшникової олії можна взяти будь-яке рослинне масло, тільки щоб воно було рафінованим.

Попередньо очищену цибулю помити і нарізати кубиками.

Моркву, попередньо вимиту в проточній воді за допомогою щітки, очистити, нарізати кружальцями, а потім кожен гурток розрізати на 4 частини. Форму нарізки вибирайте за бажанням, але вона не повинна бути маленькою, щоб овочі зберегли форму, добре відчувалися і були видні в готовій страві.

Печериці помити і обсушити. Гриби наріжте великими шматочками. Якщо ви використовуєте свіжі лісові гриби, то їх попередньо необхідно відварити в підсоленій воді. Печериці відварювати не потрібно.

У сковороді розігрійте рослинне масло. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Підготовлену цибулю обсмажити на середньому вогні 2-3 хвилини. Час від часу помішуйте цибулю, щоб вона рівномірно пропеклася і не пригоріла.

Додайте в сковороду до цибулі нарізану моркву і перемішайте. Обсмажити овочі при помішуванні до напівготовності. Вони повинні бути не зовсім м'якими, але і не твердими. Повної готовності овочі дійдуть при подальшій варінні.

Окремо обсмажити на рослинній олії гриби. При цьому сильно не обсмажуйте їх, а лише злегка підрум'яніть на середньому вогні.

Підготовлені овочі викласти в сковороду до грибів і перемішати. Накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо овочі з грибами близько 5 хвилин, помішуючи.

При необхідності очистіть гречку від сміття і промийте в холодній воді. Зливаємо воду. Детальніше про тонкощі вибору гречки читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта.

Поверх овочів і грибів викласти гречку, рівномірно розподіливши по всій поверхні.

Залийте вміст каструлі водою і збільште вогонь. На кожну одиницю об'єму гречки потрібно брати в два рази більше води. Це співвідношення слід дотримуватися не на око, а точно. Це одна з умов отримання справжньої розсипчастої каші.

На сильному вогні доведіть гречку до кипіння, посоліть і відразу зменшіть вогонь до середнього. Накрити каструлю щільною кришкою. Гречка повинна розварюватися спокійно і помірно. Ще одна важлива умова. Засипавши крупу і заливши водою, чіпати або розмішувати її не потрібно. Злегка відкривати кришку небажано, щоб не виходив пар і жар, за рахунок якого вариться каша. Дуже зручно в цьому випадку використовувати скляну кришку, щоб було видно процес приготування.

Коли більша частина води вбереться, зменшіть вогонь. На повільному вогні вода повинна повністю википіти не тільки з поверхні, але і з дна посуду. Тут же можна відкрити кришку і ложкою акуратно викласти кашу. Якщо на дні немає рідини, значить, страва готова. Каша повинна стати м'якою і розсипчастою.

Зніміть сковороду з вогню і дайте їй постояти під кришкою приблизно 5-7 хвилин. Цього часу достатньо, щоб каша дозріла і її смак повністю розвинувся. Після варіння не варто довго тримати гречку на плиті. Зерна можуть потріскатися і втратити форму. Каша просто згниє, втратить смак, а особливий гречаний аромат вивітриться і ослабне.

Коли каша розпариться, перемішайте. Подавайте гарячу гречку як окрему страву або як гарнір. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...