Гречка в мультиварці-скороварці

Гречка в мультиварці-скороварці
Час
15 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
202
Подобається
30
Низькокалорійний гарнір до будь-якої м'ясної страви! Гречка в мультиварці - це дуже смачна і корисна каша. Ми всі любимо її з будь-якими доповненнями. І в його приготуванні ніколи не виникає труднощів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гречана крупа
    1стек
  • Вода
    2стек

Приготування

1
крок 1:

Як варити гречку в скороварці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Гречку можна готувати в будь-якій кількості. Головне – дотримуватися пропорції – одна частина гречки на дві частини води. Тільки при такій пропорції каша завжди виходить розсипчастою і не розварюється. Його, до речі, можна приготувати в каструлі з такими ж пропорціями.

Крок 1.
2
Крок 2:

Гречку залийте водою і добре промийте. Ви можете міняти воду кілька разів, залежно від того, як швидко вода залишиться чистою. Потім всю воду з гречки необхідно злити.

Крок 2.
3
крок 3:

Промиту гречку викласти в чашу мультиварки-скороварки.

Крок 3.
4
крок 4:

Залийте гречку необхідною кількістю води, трохи посоліть і поставте чашу в мультиварку. Закрити кришку. Увімкніть режим «Крупа» на 10 хвилин. У скороварці все готується набагато швидше, ніж в звичайній мультиварці за рахунок того, що в ній створюється високий тиск. Однак орієнтуйтеся на свою модель.

Крок 4.
6
крок 5:

Після закінчення зазначеного часу пролунає звуковий сигнал про готовність каші. Вся рідина успішно вбралася в гречку.

Крок 5.
7
Крок 6:

Перемішайте гречку і ви побачите, яка вона розсипчаста. Розкладіть по тарілках і подавайте.

Крок 6.
8
Крок 7:

Таку гречку можна використовувати як гарнір до м'ясних страв. Можна заправити м’ясною підливою. А можна влити молоко і додати трохи цукру. У будь-якому вигляді виходить дуже смачно! Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
4 г
4%Жири
1 г
80%Вуглеводи
20 г
101
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
150 г
Загальна вага
🔥
152 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.