Гречіотто з грибами і куркою

Гречіотто з грибами і куркою
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
112
Подобається
26
Ідеальне поєднання смаку та ніжності в одній страві! Гречіотто з грибами та куркою – просте, але дуже смачне блюдо, яке легко впишеться у ваше повсякденне меню. Він поживний, насичений і вершковий з додаванням вершків - чудовий вибір для всієї родини.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ГРИБИ:

  • Білі гриби
    30гр
  • Вода
    700мл

ГРЕЧІОТТО:

  • Гречана крупа
    150гр
  • Куряче філе
    350гр
  • Цибуля
    60гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Вершки
    200гр
  • Грибний бульйон
    200мл
  • Вода
    200мл
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гречотто з білими грибами і куркою? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування. Куряче філе промити і обсушити, гречку перебрати.

Крок 1.
2
Крок 2:

Сухі білі гриби перевірити, промити і викласти в каструлю з товстим дном. Як вибрати каструлю, яка найкраще підійде для приготування, читайте в статті під рецептом. Замість сухих грибів можна взяти свіжі шампіньйони або лісові гриби (опеньки, білі гриби, лисички). Але майте на увазі, що час і спосіб приготування будуть істотно відрізнятися від приготування сухих. Отже, свіжих грибів потрібно взяти в 10 разів більше (близько 300г).

Крок 2.
3
крок 3:

Залийте їх 300 мілілітрами води і залиште набухати на 3-4 години або на ніч. Перемістіть гриби в сито і дайте повністю стекти рідини; пізніше його можна використовувати для приготування супу або соусів.

Крок 3.
4
крок 4:

Помістіть гриби в чисту каструлю і додайте воду, що залишилася. Довести до кипіння і варити 30-60 хвилин до м’якості. Вийміть гриби з каструлі і остудіть. Бульйон процідити, він знадобиться пізніше.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю і часник очистіть і промийте. Цибулю дрібно наріжте, часник наріжте пластинками. У сковороду наливаємо рослинне масло і додаємо часник і цибулю. Обсмажте овочі на середньому вогні, помішуючи, 3-4 хвилини. Яку сковороду взяти для готування і яку олію використовувати, ви дізнаєтеся з наведених нижче кроків.

Крок 5.
6
Крок 6:

Якщо відварені білі гриби великі, поріжте їх і викладіть на сковороду до овочів.

Крок 6.
7
Крок 7:

Обсмажте гриби з овочами ще 5-7 хвилин, помішуючи.

Крок 7
9
Крок 8:

Куряче філе наріжте шматочками і викладіть на сковороду. Смажити все 5-7 хвилин на середньому вогні, помішуючи.

Крок 8
10
Крок 9:

Гречку добре промийте, викладіть в сито і дайте воді повністю стекти. Перекладіть гречку в сковороду і розкладіть зверху. Про те, як вибрати гречку і як її правильно варити, ви дізнаєтеся в статті під рецептом.

Крок 9
11
Крок 10:

Змішайте грибний бульйон і воду і вилийте в сковорідку. Солимо, перчимо і все перемішуємо. Накрийте каструлю кришкою і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь і варіть 10-15 хвилин. Рідина повинна повністю вбратися, а гречка майже зваритися.

Крок 10
12
Крок 11:

Вершки виливаємо в каструлю і перемішуємо. Про нюанси використання вершків в соусах читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 11
13
Крок 12:

Накриваємо сковороду кришкою і варимо на повільному вогні приблизно 4-5 хвилин. Зніміть каструлю з вогню, дайте постояти 5 хвилин і подавайте.

Крок 12
14
Крок 13:

Гречіотто з грибами і куркою готовий. Приємного апетиту.

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
6 г
25%Жири
4 г
38%Вуглеводи
6 г
88
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2010 г
Загальна вага
🔥
1769 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.