Гречаний суп з м'ясом і картоплею

Гречаний суп з м'ясом і картоплею
Час
15 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
25
Подобається
86
Цей чудовий суп зігріє вас у холодний зимовий день! Зварила гречаний суп, рецепт мені дала свекруха. З першого разу, коли я приготувала цю страву, вона стала однією з улюблених перших страв мого чоловіка та мене. Зараз я поділюся з вами способом приготування цього супу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясо
    700гр
  • Гречана крупа
    200гр
  • Картопля
    500гр
  • Морква
    200гр
  • Цибуля
    150гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Лавровий лист
    4шт.
  • Селера
    1шт.
  • Рослинна олія
    3табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Отже, починаємо з того, що миємо м’ясо і нарізаємо його невеликими шматочками. Потім залийте водою, трохи посоліть і варіть близько півтори години. Тепер дрібно наріжте очищену цибулю, очищену моркву натріть на середній тертці, а очищену картоплю наріжте дрібними кубиками. Далі розігрійте на сковороді суху чисту гречку. Після цього обсмажте цибулю на сковороді в олії до золотистого кольору. Потім додайте моркву і обсмажте її з цибулею. Коли м'ясо звариться, додайте в бульйон підготовлену картоплю. Коли м'ясний бульйон закипить, додаємо в нього прожарену гречку і варимо нашу масу 10-15 хвилин. Після закінчення цього часу додаємо в бульйон обсмажені цибулю і моркву і варимо суп до повної готовності. В кінці варіння додайте в суп перець, лавровий лист, селеру, дрібно нарізаний часник, рубану зелень.
Кількість води можна зменшити або збільшити за бажанням, залежно від того, чи хочете суп густіший чи рідший.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
4 г
19%Жири
6 г
69%Вуглеводи
22 г
146
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2250 г
Загальна вага
🔥
3285 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.