Гречаний крупеник з гречаним сиром

Гречаний крупеник з гречаним сиром
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
194
Подобається
133
Дуже смачно, поживно, ситно, корисно. Для всієї родини. Гречаний крупеник з гречаним сиром - відмінна страва, яка підійде на сніданок, а особливо для дітей - адже містить гречку і сир, які корисні для дитячого меню. У крупеник можна додати сметану, варення або мед.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гречана крупа
    1.50стек
  • Творог
    250гр
  • Цукор
    2табл.л.
  • Яйця
    2шт.
  • Вершкове масло
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати крупеник з гречаним сиром? Зберіть зазначені інгредієнти. Гречку можна відварити заздалегідь або використати залишки від обіду. Я використовувала 5% сир, але можу припустити, що жирність сиру не сильно впливає на кінцевий результат. Якщо сир трохи сухуватий, можна додати сметани. Можна змішати цукор з ванільним.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яйця розбийте в миску, додайте цукор (ванільний цукор), сіль і злегка збийте.

Крок 2.
3
крок 3:

Додайте сир, розімніть його і перемішайте до однорідності. Якщо крупинки залишаться, це не критично; вам не потрібно намагатися їх змішати.

Крок 3.
5
крок 4:

У миску з яєчно-сирною сумішшю додати відварену гречку і перемішати. Форму, в якій буде готуватися крупеник, змастіть вершковим маслом або застеліть папером для випікання, щоб потім запіканку можна було легко вийняти.

Крок 4.
6
крок 5:

Зверху на готову масу викласти шматочки вершкового масла - завдяки йому утворюється рум'яна апетитна скоринка. Помістіть деко з крупою в розігріту до 180 градусів. духовці протягом 40 хвилин або до золотисто-коричневого кольору.

Крок 5.
7
Крок 6:

Готовий крупеник наріжте порційними шматочками і подавайте до столу зі сметаною, варенням або медом. Запіканка хороша як в гарячому, так і в холодному вигляді. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
13 г
20%Жири
11 г
56%Вуглеводи
30 г
262
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
625 г
Загальна вага
🔥
1638 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.