Гречана локшина з кроликом, зеленим горошком та імбиром

Підходить для дієтичного харчування, збереже фігуру стрункою.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Гречана локшина соба75гр
- Соєвий соус3табл.л.
- Зелений горошок40гр
- Імбир1ч.л.
- Кролик100гр
- Яйця1шт.
ЯК ГОТУВАТИ
- локшину помістити в киплячу воду і варити до готовності;
- обсмажити цибулю до золотистого кольору, додати мелений імбир;
- філе кролика нарізати і додати до цибулі;
- потім зелений горошок, але не переварюйте його, інакше він перетвориться в пюре;
-додати промиту холодною водою локшину і 3 столові ложки соєвого соусу, тушкувати, поки соєвий соус не випарується.
- викласти на тарілку, а зверху яйце, так подають цю страву в кафе;)
- обсмажити цибулю до золотистого кольору, додати мелений імбир;
- філе кролика нарізати і додати до цибулі;
- потім зелений горошок, але не переварюйте його, інакше він перетвориться в пюре;
-додати промиту холодною водою локшину і 3 столові ложки соєвого соусу, тушкувати, поки соєвий соус не випарується.
- викласти на тарілку, а зверху яйце, так подають цю страву в кафе;)
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
26%Білки
13 г16%Жири
8 г58%Вуглеводи
29 г176
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
465 г
Загальна вага
818 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...