Гречана локшина з кроликом, зеленим горошком та імбиром

Гречана локшина з кроликом, зеленим горошком та імбиром
Час
40 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
840
Подобається
5
Підходить для дієтичного харчування, збереже фігуру стрункою.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гречана локшина соба
    75гр
  • Соєвий соус
    3табл.л.
  • Зелений горошок
    40гр
  • Імбир
    1ч.л.
  • Кролик
    100гр
  • Яйця
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

- локшину помістити в киплячу воду і варити до готовності;
- обсмажити цибулю до золотистого кольору, додати мелений імбир;
- філе кролика нарізати і додати до цибулі;
- потім зелений горошок, але не переварюйте його, інакше він перетвориться в пюре;
-додати промиту холодною водою локшину і 3 столові ложки соєвого соусу, тушкувати, поки соєвий соус не випарується.
- викласти на тарілку, а зверху яйце, так подають цю страву в кафе;)

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
13 г
16%Жири
8 г
58%Вуглеводи
29 г
176
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
465 г
Загальна вага
🔥
818 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.