Гострий холодний суп з маринованим буряком

Гострий холодний суп з маринованим буряком
Порції
10
Рейтинг
4.8
Переглядів
435
Подобається
12
Пікантний холодний суп у спекотний літній день. Латвійський холодний суп - це не просто освіжаюча страва, а частина латвійської гастрономічної традиції. Він ідеально підходить для літньої спеки та поєднує місцеві, сезонні інгредієнти. Цей суп смачний, легкий і простий у приготуванні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    400гр
  • Огірки
    450гр
  • Редька
    180гр
  • Кріп
    60гр
  • Зелена цибуля
    60гр
  • Кефір
    1кг
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Буряк
    500гр
  • Вода
    300мл

Приготування

1
крок 1:

Готуємо всі продукти. Ретельно вимийте яйця, бажано губкою з миючим засобом. Добре промийте овочі та зелень. На цьому етапі ставимо чайник; нам знадобиться охолоджена кип'ячена вода.

Крок 1.
2
Крок 2:

Варимо яйця. Зварити круто, у мене це займає 10-12 хвилин. Час приготування залежить від посуду та плити.

Крок 2.
3
крок 3:

Картоплю можна відварити або запекти будь-яким з ваших улюблених способів. Люблю готувати кубиками все відразу. Картоплю очистити, нарізати кубиками, залити водою на 2 см вище і поставити варитися. Після закипання варити на середньому вогні 10-12 хвилин. Перед тим як злити, перевірте готовність. Головне не перетримати, інакше розвариться і кубики не будуть тримати форму.

Крок 3.
4
крок 4:

Поки яйця і картопля варяться, очистіть огірки і редис. Це зовсім необов’язково, але я особисто люблю в супі очищені овочі.

Крок 4.
5
крок 5:

Приступаємо до складання супу. Додати маринований буряк разом з рідиною. Я використовую готову магазинну буряк з банки. Буряк можна замаринувати самостійно (як це зробити, я напишу внизу рецепта). А можна використовувати просту варену буряк і додати гірчицю за смаком, але тоді смак буде не таким пікантним. Огірки і редис наріжте кубиками. Спробуйте редис; якщо вони занадто гострі, можна додати менше.

Крок 5.
7
Крок 6:

Тим часом яйця охолонули; очистити і нарізати кубиками. Щоб добре очистити яйця, їх після варіння потрібно розбити і опустити в холодну воду.

Крок 6.
8
Крок 7:

Картопля теж охолола, додайте її в суп. Можна додати докторську ковбасу, грамів 400, теж дуже смачно. Але сьогодні у нас є варіант без ковбаси.

Крок 7
9
Крок 8:

Кріп дрібно наріжте, не використовуйте товсті стебла. Зелену цибулю можна додати відразу, а можна подати, посипавши суп зверху при подачі. Я люблю класти його в суп, а потім посипати зверху, тому що, на мій погляд, зеленню цей суп неможливо зіпсувати :)

Крок 8
10
Крок 9:

Влити кефір, посолити за смаком і перемішати.

Крок 9
11
Крок 10:

Додати охолоджену кип'ячену воду. Скільки води знадобиться? Все залежить від вашого смаку, наскільки густий суп вам подобається. У нашій родині всі люблять густіше, тому я витратила трохи менше 300 мл. Ще раз все добре перемішати і перевірити на сіль. Перед подачею на стіл краще поставити в холодильник на годину, щоб суп рівномірно охолов. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
2 г
11%Жири
1 г
67%Вуглеводи
6 г
42
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3100 г
Загальна вага
🔥
1302 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.