Гострий дядька бенза з кабачків на зиму

Гострий дядька бенза з кабачків на зиму
Час
20 хв
Порції
25
Рейтинг
5.00
Переглядів
86
Подобається
47
Смачний гострий салат на зиму, спробуйте швидше! Поки є час і можливість, не втрачайте момент – готуйте Анкл Бенса на зиму! Ця заготовка ще не раз виручить - стане гарною підмогою в сімейному меню)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    3кг
  • Болгарський перець
    1.50кг
  • Помідори
    1.50кг
  • Цибуля
    750гр
  • Часник
    25гр
  • Рослинна олія
    100мл
  • Лавровий лист
    5шт.
  • Сухий майоран
    2.50гр
  • Василь
    2.50гр
  • Паприка
    5гр
  • Петрушка
    60гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Молоді кабачки помийте, обсушіть і наріжте великими кубиками (якщо овочі не молоді, то потрібно очистити від шкірки і видалити всі насіння).
2. Болгарський перець розрізати, видалити насіння і перетинки, помити і нарізати соломкою.
3. Помідори помийте, зверху на шкірці зробіть хрестоподібний надріз і обдайте окропом, зніміть шкірку, м’якоть наріжте кубиками.
4. Цибулю очистити і нарізати пір'ям.
5. Часник очистіть і наріжте пластинками.
6. Всі інгредієнти помістити в каструлю, влити рослинне масло, додати лавровий лист, майоран, базилік і паприку, добре перемішати і варити на повільному вогні 45 хвилин з моменту закипання.
7. Петрушку промити, подрібнити ножем, додати до овочів разом з сіллю, потримати на вогні ще 5 хвилин і розкласти салат в чисті сухі банки.
8. Закрити банки кришками і пастеризувати в киплячій воді 10 хвилин (час вказано з урахуванням літрового об'єму банки, у мене, до речі, вийшло 6 літрових банок Анкл Бенс).
Дайте шматочкам охолонути при кімнатній температурі і приберіть їх на постійне зберігання.
З Анкл Бенсом зима стане набагато приємнішою!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
1 г
22%Жири
2 г
67%Вуглеводи
6 г
39
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
7195 г
Загальна вага
🔥
2806 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.