Гостра вівсяна каша з грушею і горіхами в духовці

Гостра вівсяна каша з грушею і горіхами в духовці
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
515
Подобається
12
Нетрадиційна вівсяна каша - чудовий спосіб почати день. Вівсянка, приготована в духовці, має зовсім інший смак, ніж вівсянка, приготована на плиті. Доповнена ароматами фруктів, горіхів і спецій, каша виходить надзвичайно смачною. Ця вівсянка напевно сподобається навіть тим, хто її не дуже любить.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вівсянка
    75гр
  • Молоко
    250мл
  • Вершки
    100мл
  • Груші
    1шт.
  • Фундук
    25гр
  • Мигдаль
    25гр
  • Мелена кориця
    0.50ч.л.
  • Мускатний горіх
    0.25ч.л.
  • Родзинки
    35гр
  • Цукор
    1табл.л.
  • Вершкове масло
    5гр

Приготування

1
крок 1:

Для приготування гострої вівсяної каші з грушею і горіхами в духовці вам знадобляться: овсяні пластівці, молоко, вершки, груша, кориця, мускатний горіх, родзинки, фундук, мигдаль, цукор.

Крок 1.
2
Крок 2:

Я очистила мигдаль. Для цього залийте горіхи окропом на 10-15 хвилин, щоб шкірка розм'якшилася. Злийте воду, очистіть мигдаль і обсушіть.

Крок 2.
3
крок 3:

Фундук і мигдаль подрібніть зручним способом. Можна використовувати качалку, терку або блендер.

Крок 3.
4
крок 4:

З'єднати вівсяні пластівці, промитий і обсушений родзинки, корицю, мускатний горіх, подрібнені горіхи, перемішати.

Крок 4.
5
крок 5:

Отриману суміш залийте молоком і перемішайте. Залиште на 20 хвилин, щоб вівсяні пластівці трохи розбухли.

Крок 5.
6
Крок 6:

Грушу помити, обсушити, нарізати дрібними кубиками.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте вершки та нарізану грушу до вівсяної суміші та перемішайте.

Крок 7
9
Крок 8:

Щоб змастити сковороду нам знадобиться шматочок вершкового масла.

Крок 8
10
Крок 9:

Отриману суміш викласти в змащену маслом форму.

Крок 9
11
Крок 10:

Тушкуйте вівсянку в розігрітій до 180 градусів духовці 25 хвилин. Вівсянка повинна стати м'якою і увібрати все молоко.

Крок 10
12
Крок 11:

Дістаньте деко з духовки, посипте зверху цукром і знову залиште на 5 хвилин, включивши верхній вогонь. Подавайте приправлену вівсянку теплою. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
5 г
31%Жири
11 г
56%Вуглеводи
20 г
197
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
653 г
Загальна вага
🔥
1286 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.