Гороховий суп-пюре з куркою

Гороховий суп-пюре з куркою
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
67
Подобається
170
Крем-суп - це смачна знахідка для сімейного обіду! Це був мій перший досвід приготування супу-пюре та тестування нового блендера. Суп вийшов дуже смачний, ароматний і наваристий (чомусь чоловікові нагадав дитячий садок). Для приготування брала горох половинками - він не вимагає замочування і швидко розварюється.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    0.50шт.
  • Горох
    0.50стек
  • Картопля
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Чорний мелений перець
    0.30ч.л.
  • Олія соняшникова
    1табл.л.
  • Хліб
    30гр

Приготування

1
крок 1:

Почнемо приготування супу з підготовки необхідних інгредієнтів. Цибулю, моркву і картоплю очистіть і ретельно вимийте.

Крок 1.
2
Крок 2:

Горох промиваємо і кладемо в каструлю разом з курячою грудкою і сіллю. Заливаємо водою і ставимо на середній вогонь.

Крок 2.
3
крок 3:

Тим часом дрібно наріжте цибулю.

Крок 3.
4
крок 4:

Натерти моркву.

Крок 4.
5
крок 5:

Після того, як суп закипить, зменшіть вогонь і зніміть піну з поверхні супу. Додайте в сковороду моркву і цибулю. Варіть суп до готовності гороху. Це зайняло 40 хвилин.

Крок 5.
6
Крок 6:

Картоплю наріжте кубиками.

Крок 6.
8
Крок 7:

Вже готову курячу грудку виймаємо з супу, а замість неї додаємо нарізану картоплю і чорний мелений перець. Варіть суп до готовності картоплі. Зніміть каструлю з вогню і остудіть суп.

Крок 7
9
Крок 8:

Коли температура супу досягне приблизно 40 градусів (це прийнятна температура для роботи з блендером), пюрируйте суп. Для цього скористайтеся насадкою-блендером з маленьким ножем. Консистенція супу-пюре повинна бути досить густою, щоб шматочки м’яса, покладені зверху, не потрапляли в суп, а були рідшими за кашу.

Крок 8
10
Крок 9:

Остиглу курячу грудку наріжте шматочками.

Крок 9
11
Крок 10:

З шматка хліба формуємо сухарі, обсмажуємо їх на соняшниковій олії до золотистої скоринки.

Крок 10
12
Крок 11:

Тепер залишилося тільки підігріти остиглий суп-пюре і розлити по тарілках. На кожну тарілку викласти шматочки м’яса. При подачі подати суп разом з грінками. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
8 г
10%Жири
3 г
63%Вуглеводи
19 г
136
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
395 г
Загальна вага
🔥
537 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.