Гороховий суп-пюре в мультиварці з базиліком і без м'яса

Гороховий суп-пюре в мультиварці з базиліком і без м'яса
Час
10 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
111
Подобається
105
Економний, без м'яса. смачно Поживно - спробуйте! Підходить для вегетаріанців. Навіть не скажеш, що воно без м’яса.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Жовтий горошок
    2стек
  • Картопля
    700гр
  • Часник
    5зазубрина
  • Цибуля
    200гр
  • Морква
    200гр
  • Приправа Маггі
    2табл.л.
  • Вершкове масло
    30гр
  • Олія соняшникова
    3табл.л.
  • Вода
    1.50л
  • Лавровий лист
    3шт.

Приготування

1
крок 1:

Готуємо продукти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Обсмажте цибулю, моркву, часник на соняшниковій олії 15 хвилин. на режимі «Смаження».

Крок 2.
4
крок 3:

Додати картоплю, мелений горошок, мелений перець, вершкове масло. Заливаємо водою. Додати приправи, лавровий лист, базилік. Перемішайте і варіть на режимі «Суп» 1 годину 20 хвилин. Після сигналу дати постояти 20 хвилин. Перевірте суп на сіль.

Крок 3.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

21%Білки
4 г
16%Жири
3 г
63%Вуглеводи
12 г
85
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3380 г
Загальна вага
🔥
2873 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.