Горбуша в клярі з кукурудзяного крохмалю

Смачна риба з апетитною золотистою скоринкою - це смакота! Горбуша в клярі – блюдо, яке може бути як повсякденним, так і святковим. Ситно, смачно, поживно. Всередині риба соковита, зовні рум'яна скоринка. Приготування такої риби не займає багато часу і дуже просте, а результат точно припаде до смаку вашій родині. Найкраще для цієї страви вибирати велику рибу. Кукурудзяний крохмаль можна замінити більш доступним – картопляним. Риба в клярі також є відмінним блюдом, яке можна взяти з собою в дорогу або на роботу (навчання) замість бутербродів.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Горбуша800гр
- Яйця2шт.
- Кукурудзяний крохмаль2табл.л.
- Пшеничне борошно2табл.л.
- Рослинна олія60мл
- Кунжут3ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Філе горбуші наріжте шматочками шириною три сантиметри, перекладіть їх у відповідну ємність, потім посипте сіллю і чорним меленим перцем. Також за бажанням можна додати спеції, придатні для риби. Перемішайте шматочки риби руками, щоб сіль і перець рівномірно розподілилися по них.
2. Розбиваємо яйця, відокремлюючи білки від жовтків, перекладаємо їх в окремі миски. Після білків збити білки міксером в піну (до м'яких піків). Жовтки також потрібно збити міксером до пишної маси.
3. Помістіть кукурудзяний крохмаль у миску з жовтками. Якщо немає кукурудзяного крохмалю, його можна замінити картопляним. Додайте сюди сіль і все добре перемішайте.
4. Тепер поступово, невеликими порціями додайте білки в жовткову суміш і акуратно перемішайте. Борошно просіяти, додати кунжут, знову перемішати. Кляр для кляру готовий – консистенція повинна бути як густа сметана. Якщо консистенція вийшла занадто густою, можна додати трохи води і знову перемішати.
5. Розігрійте сковороду з рослинним маслом. Коли нагріється, візьміть шматочки риби, занурте їх у тісто, а потім покладіть у розпечене масло. Обсмажте рибу до золотистої скоринки, потім переверніть на іншу сторону. Також обсмажуємо до золотистої скоринки.
6. Готові шматочки риби викласти на паперовий рушник, щоб він вбрав зайве масло.
Подавайте рибу гарячою або холодною. У будь-якому випадку буде дуже смачно!
2. Розбиваємо яйця, відокремлюючи білки від жовтків, перекладаємо їх в окремі миски. Після білків збити білки міксером в піну (до м'яких піків). Жовтки також потрібно збити міксером до пишної маси.
3. Помістіть кукурудзяний крохмаль у миску з жовтками. Якщо немає кукурудзяного крохмалю, його можна замінити картопляним. Додайте сюди сіль і все добре перемішайте.
4. Тепер поступово, невеликими порціями додайте білки в жовткову суміш і акуратно перемішайте. Борошно просіяти, додати кунжут, знову перемішати. Кляр для кляру готовий – консистенція повинна бути як густа сметана. Якщо консистенція вийшла занадто густою, можна додати трохи води і знову перемішати.
5. Розігрійте сковороду з рослинним маслом. Коли нагріється, візьміть шматочки риби, занурте їх у тісто, а потім покладіть у розпечене масло. Обсмажте рибу до золотистої скоринки, потім переверніть на іншу сторону. Також обсмажуємо до золотистої скоринки.
6. Готові шматочки риби викласти на паперовий рушник, щоб він вбрав зайве масло.
Подавайте рибу гарячою або холодною. У будь-якому випадку буде дуже смачно!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
51%Білки
18 г37%Жири
13 г11%Вуглеводи
4 г200
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1310 г
Загальна вага
2620 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...