Горбуша в духовці з майонезом, сиром і цибулею

Горбуша в духовці з майонезом, сиром і цибулею
Час
40 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
198
Подобається
50
Соковита, ніжна і неймовірно смачна риба! Горбуша, запечена в духовці з майонезом, сиром і цибулею, виходить настільки оригінальною і апетитною, що її можна запропонувати запрошеним гостям або приготувати на романтичну вечерю. Замість майонезу можна використовувати сметану.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Філе горбуші
    500гр
  • Твердий сир
    50гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Майонез
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти горбушу з майонезом, цибулею і сиром в духовці? Підготуйте всі продукти, зазначені в списку. Горбушу краще використовувати свіжу, незаморожену, тоді готова страва буде особливо соковитим. Якщо у вас заморожена риба, то її необхідно спочатку дістати з морозильної камери і залишити при кімнатній температурі до повного розморожування. Для рецепта використовуйте філе горбуші або стейки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Горбушу очистити від луски і промити під проточною холодною водою. Обсушити кухонним рушником. Викладіть шматочки риби в форму для запікання відповідного розміру. Посоліть і поперчіть за смаком. Влийте трохи води, щоб вона покривала дно форми приблизно на 3-5 мм.

Крок 2.
3
крок 3:

Очистити цибулю. Щоб готова страва вийшла яскравою, я використовувала червону цибулю. Промити цибулю і зелень. Ідеальною зеленню є кріп і петрушка. Цибулю наріжте півкільцями або четвертинками, а зелень подрібніть.

Крок 3.
4
крок 4:

Зверху на рибу викласти кільця цибулі.

Крок 4.
5
крок 5:

Далі рівномірно розподіліть ароматні трави.

Крок 5.
7
Крок 6:

Сир натерти за допомогою терки з дрібними зубцями. У глибоку ємність помістити третину сиру, додати майонез і ретельно перемішати. Ви можете приготувати майонез самостійно. Нижче ви знайдете посилання на рецепти домашнього майонезу

Крок 6.
8
Крок 7:

На кожен шматочок горбуші викласти сир і майонез. Зверху рівномірно посипте залишками тертого сиру.

Крок 7
9
Крок 8:

Поставте форму для запікання в розігріту духовку і залиште до повної готовності риби. Час і температура приготування залежать від можливостей вашої духовки. Я випікала при 200 градусах приблизно 25-30 хвилин. Детальніше про духовки читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте горбушу гарячою зі свіжими овочами або відвареними крупами. Також рибу можна подавати охолодженою.

Крок 9
11
Крок 10:

Неймовірно смачно та апетитно!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

63%Білки
17 г
33%Жири
9 г
4%Вуглеводи
1 г
158
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
1027 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.