Голубці з томатною пастою і часником з молодої капусти

Соковиті і ніжні голубці – дуже смачна страва на вашому столі. Голубці – одна з ваших улюблених страв? Якщо приготувати їх з молодої капусти, вони виходять дуже ніжними і соковитими. Як правило, для начинки використовують фарш і рис, але його можна замінити овочами або грибами.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Молода капуста1.50кг
- М'ясний фарш300гр
- Рис100гр
- Томатна паста40гр
- Вода200мл
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Часник3зазубрина
- Рослинна олія50гр
- Пшеничне борошно100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Щоб попередньо обробити листя капусти, потрібно взяти каструлю, наповнити її до половини водою і закип’ятити. Потрібно занурити капусту в гарячу воду на 1-2 хвилини і поступово зняти з неї все листя. Паралельно з цим процесом потрібно відварити рис до напівготовності.
Фарш змішують з рисом до однорідності. Якщо воно вийшло густим, то можна додати в нього 150 мл води. Солимо і приправляємо за смаком.
У кожен капустяний лист покладіть по 1 ст. л. фаршу і загорніть його «конвертиком». Потім готові «конвертики» потрібно обваляти в борошні і обсмажити на сковороді з двох сторін до золотистої скоринки.
Після обсмажування голубці потрібно перекласти в каструлю. Потім подрібніть цибулю, моркву, часник і обсмажте все 5-8 хвилин. В кінці додати томатну пасту і 200 г води, тушкувати 2-3 хвилини.
Готовим соусом полити голубці. В отриману масу додайте невелику кількість води, щоб вона повністю покрила всі голубці. Після закипання варити 30-40 хвилин. Голубці можна подавати зі сметаною як гарнір до молодої картоплі або картопляного пюре.
Фарш змішують з рисом до однорідності. Якщо воно вийшло густим, то можна додати в нього 150 мл води. Солимо і приправляємо за смаком.
У кожен капустяний лист покладіть по 1 ст. л. фаршу і загорніть його «конвертиком». Потім готові «конвертики» потрібно обваляти в борошні і обсмажити на сковороді з двох сторін до золотистої скоринки.
Після обсмажування голубці потрібно перекласти в каструлю. Потім подрібніть цибулю, моркву, часник і обсмажте все 5-8 хвилин. В кінці додати томатну пасту і 200 г води, тушкувати 2-3 хвилини.
Готовим соусом полити голубці. В отриману масу додайте невелику кількість води, щоб вона повністю покрила всі голубці. Після закипання варити 30-40 хвилин. Голубці можна подавати зі сметаною як гарнір до молодої картоплі або картопляного пюре.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
27%Білки
6 г27%Жири
6 г45%Вуглеводи
10 г109
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2540 г
Загальна вага
2769 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...