Голубці з листя буряка

Голубці з листя буряка
Час
55 хв
Порції
26
Рейтинг
5.00
Переглядів
98
Подобається
45
Смачна страва з доступних бюджетних продуктів! Голубці з листя буряка, запечені в духовці з фаршу з овочами, загорнуті в листя буряка під сметанним соусом, які без сумніву приємно здивують Вас своїм чудовим смаком!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясний фарш
    600гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Пропарений рис
    200гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Сметана
    150гр
  • Томатний соус
    100гр
  • Вода
    100мл
  • Бадилля буряка
    300гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати голубці з листя буряка? Насамперед готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування ароматних голубців в духовці зі сметаною і томатним соусом по-турецьки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для приготування заправки візьміть сковороду і поставте її на включену плиту, туди ж налийте дві столові ложки рослинної олії, потім покладіть туди одну дрібно нарізану цибулину, перемішайте і обсмажте на сильному вогні на плиті.

Крок 2.
3
крок 3:

У сковороду викласти одну натерту на крупній тертці моркву, перемішати і обсмажити овочі на плиті на сильному вогні.

Крок 3.
4
крок 4:

У глибоку миску викладіть шістсот грам фаршу, двісті грам відвареного рису, туди ж всипте сіль, кмин, коріандр, хмелі-сунелі і суміш меленого чорного і червоного перцю за смаком.

Крок 4.
5
крок 5:

Половину обсмажених цибулі і моркви зі сковороди викласти в загальну миску.

Крок 5.
6
Крок 6:

Змішайте всі інгредієнти в мисці і дайте готовому фаршу постояти двадцять хвилин.

Крок 6.
7
Крок 7:

У сковороду з морквою і цибулею, що залишилися, викладіть один помідор, який наріжте невеликим кубиком, і один болгарський перець, який наріжте досить тонкими кільцями.

Крок 7
8
Крок 8:

Додайте в сковороду два зубчики часнику, які пропустіть через прес, посоліть і поперчіть за смаком, потім перемішайте всі інгредієнти і продовжуйте гасити овочі ще дві хвилини.

Крок 8
10
Крок 9:

У сковороду викласти сто п’ятдесят грамів сметани, сто грамів томатного соусу і добре перемішати всі інгредієнти.

Крок 9
11
Крок 10:

Налийте в сковороду сто мілілітрів окропу і знову перемішайте всі інгредієнти, потім накрийте сковорідку кришкою і продовжуйте готувати заправку близько семи хвилин на маленькому вогні на плиті.

Крок 10
12
Крок 11:

Попередньо добре вимите листя буряка викласти по черзі на обробну дошку внутрішньою стороною вгору і злегка відбити серцевину, потім відрізати хвостики.

Крок 11
13
Крок 12:

На кожен лист буряка викласти по одній повній столовій ложці готового фаршу.

Крок 12
14
Крок 13:

Начинені фаршем листя загорнути в тугі рулетики, потім добре підвернути краї листя і сформувати голубці.

Крок 13
15
Крок 14:

Сформовані голубці викласти на деко і полити зверху приготовленої заправкою, потім поставити деко в розігріту до двохсот градусів духовку і випікати голубці одну годину.

Крок 14
16
Крок 15:

Після закінчення часу дістаньте деко з готовими голубцями з духовки і розкладіть їх на порційні тарілки.

Крок 15
17
Крок 16:

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
5 г
56%Жири
14 г
24%Вуглеводи
6 г
171
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1850 г
Загальна вага
🔥
3164 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.