Голубці з капустою в мультиварці в сметанному соусі

Голубці з капустою в мультиварці в сметанному соусі
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
390
Подобається
251
Ніжний, соковитий, смачний, неможливо відірватися! Голубці зі свіжої капусти в мультиварці в сметанному соусі виходять надзвичайно м'якими і апетитними. Це чудове блюдо для подачі на святковий стіл або на кожен день. Добре поєднується з будь-яким гарніром з овочів, макаронів або круп.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Капуста
    1качан капусти
  • Рослинна олія
    2табл.л.

НАЧИНКА:

  • М'ясний фарш
    600гр
  • Рис
    100гр
  • Цибуля
    1шт.

СОУС:

  • Вода
    500мл
  • Сметана
    150гр
  • Томатна паста
    3табл.л.
  • Сіль
    2гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати смачні голубці з капустою в мультиварці в сметанному соусі? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Качан промити, видалити пошкоджені верхні листки. Стебло можна зрізати відразу або залишити, як вам більше подобається. Зрізаю стирчить частину стебла.

Крок 1.
2
Крок 2:

У великій каструлі, в яку поміститься весь качан, закип’ятіть воду. Викласти капусту. Варіть 5 хвилин. Потім переверніть голову і готуйте ще 5 хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

Капусту вийняти з каструлі, трохи остудити, щоб не обпектися, і акуратно розділити на окремі листочки. Білу жорстку частину основи листа краще зрізати. Верхнє листя зазвичай легше видалити. Але потім, якщо листя жорсткі, ламаються і важко відокремлюються від качана, поверніть качан в каструлю і потримайте ще трохи в окропі. Після цього продовжуємо розбирати качан. На таку кількість начинки мені знадобилося всього 12 листочків.

Крок 3.
4
крок 4:

Тепер приготуйте начинку. За бажанням можна додати терту моркву і пропущений через прес часник. Крім солі і перцю, можна додати свої спеції за смаком. Фарш можна взяти зі свинини або яловичини або змішаний.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Відваріть рис у великій кількості окропу до напівготовності. Приблизно 10 хвилин. Потім помістіть рис в сито і процідіть.

Крок 6.
7
Крок 7:

У мисці змішайте цибулю, фарш, рис, сіль і перець.

Крок 7
8
Крок 8:

Все ретельно перемішуємо до однорідності.

Крок 8
10
Крок 9:

На край кожного капустяного листа покласти по 1 ст. л. фаршу і скласти лист конвертом. Загортати краще від жорсткішого краю біля плодоніжки до м’якшого. Так конверт не розгорнеться і збереже форму.

Крок 9
11
Крок 10:

Таким же чином сформуйте решту конвертів. У мене вийшло 12 голубців.

Крок 10
12
Крок 11:

Встановіть мультиварку в режим «Смаження» на 20 хвилин. Розігрійте в ньому рослинне масло і обсмажте голубці частинами з обох сторін до золотистої скоринки.

Крок 11
13
Крок 12:

Готові голубці перекладіть на блюдо. І завантажуємо нову порцію в мультиварку. При бажанні можна зовсім пропустити етап смаження і просто скласти всі голубці в миску і полити соусом. Але в цьому випадку час гасіння краще збільшити на 20-30 хвилин.

Крок 12
14
Крок 13:

Поки голубці смажаться, приготуйте соус. Замість води можна взяти молоко або вершки 10%, томатну пасту замінити кетчупом або томатним соусом. Сметана підходить будь-якої жирності. Якщо ви хочете більше підливи, можете збільшити інгредієнти соусу на третину.

Крок 13
15
Крок 14:

У воду помістіть кетчуп, сметану і сіль. Перемішайте все до однорідності. У соусі не повинно залишитися грудочок сметани.

Крок 14
16
Крок 15:

Викласти всі голубці в чашу мультиварки. Зверху поливаємо соусом.

Крок 15
17
Крок 16:

Встановіть мультиварку в режим «Гасіння» на 1,5 години. Точний час залежить від марки вашої мультиварки, товщини голубців і жорсткості капусти. Якщо ви раніше не смажили голубці, збільште час гасіння на 20-30 хвилин. Приємного апетиту!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
3 г
47%Жири
9 г
37%Вуглеводи
7 г
125
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1702 г
Загальна вага
🔥
2128 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.