Голубці з болгарським перцем в духовці

Голубці з болгарським перцем в духовці
Час
55 хв
Порції
14
Рейтинг
5.00
Переглядів
312
Подобається
22
Чудова страва на вечерю, обід та свята! Ідеальний рецепт приготування голубців з екзотичної соковитої пекінської капусти з фаршем і овочами в звичайній духовці, який приємно здивує вас своїм чудовим смаком і неодмінно сподобається багатьом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пекінська капуста
    1шт.
  • Вода
    1л
  • М'ясний фарш
    600гр
  • Пропарений рис
    350гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Цибуля
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Болгарський перець
    0.50шт.
  • М'ясний бульйон
    800мл

Приготування

1
крок 1:

Приступаємо до приготування смачних голубців і, підготувавши необхідні продукти зі спеціями, зрізаємо нижню частину качана пекінської капусти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помістіть листя капусти у велику миску.

Крок 2.
3
крок 3:

Листя капусти залити одним літром окропу.

Крок 3.
4
крок 4:

Облиті окропом капустяні листи накрийте зверху тарілкою.

Крок 4.
5
крок 5:

Не дуже дрібно нашаткувати дві головки цибулі.

Крок 5.
6
Крок 6:

На розігріту з рослинним маслом сковороду викласти подрібнену цибулю і обсмажити до прозорості.

Крок 6.
7
Крок 7:

Одну моркву натріть на крупній тертці.

Крок 7
8
Крок 8:

На сковороду викласти терту моркву.

Крок 8
9
Крок 9:

Злегка обсмажте цибулю і моркву, помішуючи.

Крок 9
10
Крок 10:

Щоб стекла вся вода, листя капусти відкиньте на друшляк.

Крок 10
11
Крок 11:

У глибоку миску викладаємо шістсот грамів м'ясного фаршу за вашим смаком і бажанням, потім викладаємо в нього триста п'ятдесят грамів відвареного рису.

Крок 11
12
Крок 12:

Половину обсмаженої цибулі і моркви викласти зі сковороди в миску.

Крок 12
13
Крок 13:

У миску з фаршем висипаємо коріандр, сіль і суміш чорного і червоного перців на ваш смак.

Крок 13
14
Крок 14:

Дуже добре перемішайте всі інгредієнти в мисці.

Крок 14
16
Крок 15:

У сковороду з рештою цибулею і морквою, які залишилися на плиті, викласти два помідори, нарізані часточками.

Крок 15
17
Крок 16:

Половину болгарського перцю наріжте тонкими кільцями, потім трохи нашаткуйте.

Крок 16
18
Крок 17:

Порізаний болгарський перець викласти в сковороду до овочів.

Крок 17
19
Крок 18:

Нижню частину пекінської капусти натріть на крупній тертці.

Крок 18
20
Крок 19:

Помістіть натерту капусту в загальну миску і знову перемішайте всі інгредієнти.

Крок 19
21
Крок 20:

На середньому вогні обсмажте овочі на сковороді, потім додайте два зубчики часнику, нарізаних пластинками, сіль за смаком, суміш перців і лавровий лист.

Крок 20.
22
Крок 21:

Змішайте всі інгредієнти в сковороді, вимкніть плиту і дайте овочам трохи настоятися.

Крок 21
23
Крок 22:

На кожен капустяний лист викласти по одній повній столовій ложці готового фаршу.

Крок 22
24
Крок 23:

Капустяний лист з начинкою згорнути в тугий рулет.

Крок 23
25
Крок 24:

Бічні краї капустяного листа з кожного боку підгинаємо всередину.

Крок 24
26
Крок 25:

Викласти голубці на деко, застелене листям капусти.

Крок 25
27
Крок 26:

Викладаємо обсмажені голубці і наливаємо вісімсот мілілітрів м’ясного бульйону в деко, потім накриваємо деко фольгою і ставимо в розігріту до двохсот градусів духовку на одну годину, після чого знімаємо фольгу і запікаємо голубці ще п’ятнадцять хвилин до золотистого кольору.

Крок 26
28
Крок 27:

Після закінчення часу дістаємо деко з приготованими голубцями з духовки.

Крок 27
29
Крок 28:

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Крок 28

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

21%Білки
3 г
50%Жири
7 г
29%Вуглеводи
4 г
90
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3275 г
Загальна вага
🔥
2948 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.