Гігантські кальмари, смажені з цибулею та сметаною

Гігантські кальмари, смажені з цибулею та сметаною
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
104
Подобається
30
Соковиті кальмари в сметанному соусі - здивуйте своїх близьких. Я більше люблю цю страву в гарячому вигляді. Але обмовлюсь – це не для всіх. Консистенція може бути трохи гумовою, але вона все одно смачна. Іноді в магазинах можна зустріти філе гігантського далекосхідного кальмара. Ні, це зовсім не те саме, що звичайний маленький кальмар. Його приготування вимагає певної специфіки.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кальмари
    1кг
  • Цибуля
    4шт.
  • Сметана
    1гр
  • Сода
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Філе потрібно просочити содою

Крок 1.
2
Крок 2:

Ретельно варити

Крок 2.
3
крок 3:

Варене м'ясо кальмарів добре розбираємо на волокна

Крок 3.
4
крок 4:

Обсмажити з цибулею

Крок 4.
6
крок 5:

Влити трохи сметани і тушкувати пару хвилин

Крок 5.
7
Крок 6:

Смачно з зеленню

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

75%Білки
12 г
0%Жири
0 г
25%Вуглеводи
4 г
62
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1251 г
Загальна вага
🔥
776 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.