Гарячий Дон Ріо з Мальдів

Порадуйте своїх рідних новими смаками та ароматами! Гарячий Дон Ріо прямо з Мальдів - смачний і пікантний обід.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Тунець500гр
- Кокосове молоко3стек
- Кокосова стружка1стек
- Цибуля1шт.
- Імбир20гр
- Перець чилі0.50шт.
- Каррі7ч.л.
- Куркума1ч.л.
- Кориця1ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Імбир і цибулю дрібно нарізати, додати корицю, добре перемішати;
2. Половину отриманої суміші залити 2 склянками кокосового молока і поставити на слабкий вогонь;
3. Другу половину суміші змішати з кокосом, куркумою і сіллю;
4. Тунець наріжте кубиками і змішайте з отриманою сумішшю з другої половини для маринування;
5. Коли кокосове молоко закипить, додайте в каструлю маринованого тунця;
6. Додати каррі, чилі, сіль;
7. Варити до закипання, помішуючи;
8. Після закипання додайте решту склянки кокосового молока;
9. Варимо ще пару хвилин.
Подавати в глибоких мисках. Приємного апетиту!
2. Половину отриманої суміші залити 2 склянками кокосового молока і поставити на слабкий вогонь;
3. Другу половину суміші змішати з кокосом, куркумою і сіллю;
4. Тунець наріжте кубиками і змішайте з отриманою сумішшю з другої половини для маринування;
5. Коли кокосове молоко закипить, додайте в каструлю маринованого тунця;
6. Додати каррі, чилі, сіль;
7. Варити до закипання, помішуючи;
8. Після закипання додайте решту склянки кокосового молока;
9. Варимо ще пару хвилин.
Подавати в глибоких мисках. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
11 г52%Жири
17 г15%Вуглеводи
5 г205
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1245 г
Загальна вага
2552 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...