Гарячі роли з сьомгою і болгарським перцем

Золотий, хрусткий і такий смачний! У моїй родині дуже люблять роли, тому сьогодні я вирішила приготувати їх сама. Тут найголовніше проявити свою фантазію, адже в начинку можна додавати будь-які продукти, які вам подобаються. Рулетики вийшли з хрусткою скоринкою і кремовою начинкою всередині, неймовірно смачні! Якщо ви любитель японської кухні, дерзайте!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Лосось200гр
- Рис1стек
- Вода1стек
- М'який сир150гр
- Норі6гр
- Болгарський перець1шт.
- Цукор1ч.л.
- Кухонна сіль0.50ч.л.
- Рисовий оцет1табл.л.
- Яйця курячі1шт.
- Рослинна олія50мл
- Панірувальні сухарі100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Приступаємо до процесу приготування:
1. Спочатку дуже добре промийте рис, вода повинна стати прозорою.
Відваріть рис 5 хвилин на повільному вогні. Додати сіль і цукор. Знімаємо з плити і накриваємо кришкою, залишаємо варитися.
2. Рибу очистити від кісток і нарізати невеликими шматочками.
3. Болгарський перець також потрібно очистити від насіння і подрібнити.
4. Щоб було зручніше кататися, візьміть спеціальний килимок. Помістіть на нього лист нурі (блискучою стороною вниз), і, відступивши 2 см від краю, почніть викладати рис. Розрівняйте його пальцями, змоченими в рисовому оцті.
5. На рис викласти рибне філе, м’який сир і болгарський перець.
6. За допомогою килимка скрутіть його в тугий рулет.
7. Змочити рулет в яйці і запанірувати в сухарях.
8. Обсмажити на розігрітій рослинній олії з усіх боків до золотистої скоринки.
Наріжте порційними шматочками і приємного вам страви!
1. Спочатку дуже добре промийте рис, вода повинна стати прозорою.
Відваріть рис 5 хвилин на повільному вогні. Додати сіль і цукор. Знімаємо з плити і накриваємо кришкою, залишаємо варитися.
2. Рибу очистити від кісток і нарізати невеликими шматочками.
3. Болгарський перець також потрібно очистити від насіння і подрібнити.
4. Щоб було зручніше кататися, візьміть спеціальний килимок. Помістіть на нього лист нурі (блискучою стороною вниз), і, відступивши 2 см від краю, почніть викладати рис. Розрівняйте його пальцями, змоченими в рисовому оцті.
5. На рис викласти рибне філе, м’який сир і болгарський перець.
6. За допомогою килимка скрутіть його в тугий рулет.
7. Змочити рулет в яйці і запанірувати в сухарях.
8. Обсмажити на розігрітій рослинній олії з усіх боків до золотистої скоринки.
Наріжте порційними шматочками і приємного вам страви!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
21%Білки
10 г28%Жири
13 г51%Вуглеводи
24 г218
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
831 г
Загальна вага
1812 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...