Гаряча маринована скумбрія

Гаряча маринована скумбрія
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
75
Подобається
54
Якщо ви хочете порадувати себе і своїх гостей, то цей рецепт для вас! Простий і смачний рецепт закуски до будь-якого святкового столу. Маринована в домашніх умовах скумбрія виходить дуже ніжною, ароматною і ситною. Риба, приготована за цим рецептом, виходить дуже смачною, тому маринуйте відразу кілька шматків!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Скумбрія
    2шт.

ДЛЯ МАРИНАДУ:

  • Вода
    300мл
  • Сіль
    1ч.л.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Запашний перець
    3шт.
  • Кінза, коріандр
    0.50ч.л.
  • Гвоздика
    3шт.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Горошини перцю
    7шт.
  • Рослинна олія
    0.50стек
  • Оцет
    70мл
  • Цибуля
    2шт.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Поставте каструлю на вогонь, налийте воду і доведіть до кипіння. Додати сіль, цукор та інші спеції. Помішуйте, поки кристали не розчиняться, потім влийте в сковороду оцет і рослинне масло. Вимкніть вогонь, дайте маринаду настоятися і насититися ароматами спецій, а поки займемося рибою.
2. У скумбрії зріжте плавники, очистіть черевце від нутрощів і акуратно видаліть чорну плівку, яка надає страві гіркоту. Наріжте шматочками шириною 3-4 см.
3. Цибулю очистіть і наріжте кільцями або півкільцями, в залежності від розміру цибулі. У сковороду викласти шар цибулі, на нього рибу, чергуючи кілька шарів. Готовим гарячим маринадом заливаємо скумбрію і варимо на повільному вогні п'ять хвилин. Як тільки охолоне, поставте в холодильник. Якщо готувати з вечора, то до ранку воно буде готове. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
11 г
55%Жири
18 г
12%Вуглеводи
4 г
217
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1470 г
Загальна вага
🔥
3190 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.