Гарбузово-яблучний пудинг

Гарбузово-яблучний пудинг
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
43
Подобається
76
Ніжний і дуже смачний десерт зі смаком печених яблук. Такий пудинг сподобається і дорослим, і дітям. Гарбуза в ньому зовсім не помітно, але виграє насичений яблучний смак. За бажанням можна посипати десерт цукровою пудрою. Дитина із задоволенням з'їсть цю смакоту.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    300гр
  • Яблука
    300гр
  • Яйця
    1шт.
  • Молоко
    100мл
  • Вершкове масло
    10гр
  • Цукор
    20гр
  • Манна крупа
    60гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати гарбузово-яблучний пудинг? Підготуйте продукти за списком.

Крок 1.
2
Крок 2:

Гарбуз нарізати невеликими кубиками і відварити в молоці майже до готовності.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім додати очищені і нарізані яблука і підсолодити. Кількість цукру залежить від солодощі гарбуза. Тушкуємо до м'якості.

Крок 3.
4
крок 4:

Додайте манну крупу і варіть, помішуючи, до загустіння. Якщо у вас дуже соковиті яблука і вони пустять багато соку, додайте ще трохи манки і варіть ще пару хвилин.

Крок 4.
5
крок 5:

Зняти з вогню, додати вершкове масло, трохи остудити.

Крок 5.
7
Крок 6:

Гарбузово-яблучну суміш перекласти в блендер, додати корицю, жовток і збити до однорідності.

Крок 6.
8
Крок 7:

Охолоджений яєчний білок збити до утворення стійкої піни (на поверхні білкової суміші повинні залишитися сліди від віночка). Про те, як правильно збивати яйця, читайте в статті, посилання нижче кроків.

Крок 7
9
Крок 8:

Збитий білок з’єднати з отриманою сумішшю і перемішати силіконовою лопаткою зверху вниз. Працюйте швидко і акуратно, щоб маса не осіла.

Крок 8
10
Крок 9:

Перекладіть суміш у змащену маслом і посипану сухарями форму. У процесі запікання пудинг піднімається; це необхідно враховувати при виборі форми. Випікати десерт при 190 градусах приблизно 30-35 хвилин до рум'яної скоринки. Вимкніть духовку і залиште пудинг з відкритими дверцятами ще на 5-7 хвилин, щоб він не осів. Про особливості роботи печей читайте в статті під кроками.

Крок 9
11
Крок 10:

Дайте пудингу повністю охолонути і насолоджуйтеся десертом. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
3 г
11%Жири
2 г
74%Вуглеводи
14 г
88
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
840 г
Загальна вага
🔥
739 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.