Гарбузовий суп з беконом

Гарбузовий суп з беконом
Час
20 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
32
Подобається
52
Чудова перша страва з японського гарбуза Хоккайдо! Суп чудово зігріє та наситить холодними осінніми чи зимовими вечорами. Яскраво, смачно, густо і дуже апетитно! Сподобається всім любителям страв з гарбуза.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    350гр
  • Бекон
    125гр
  • Картопля
    350гр
  • Цибуля-порей
    100гр
  • Морква
    50гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Вершкове масло
    1табл.л.
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Курячий бульйон
    0.50л

Приготування

1
крок 1:

Продукти, які нам знадобляться для приготування супу. Очистіть моркву, картоплю і часник. Очистіть гарбуз від насіння і шкірки. Наріжте невеликими кубиками розміром приблизно 1 см * 1 см.

Крок 1.
2
Крок 2:

У сотейнику з товстим дном розігріти рослинне масло і додати нарізаний кубиками бекон. Смажимо, помішуючи, приблизно дві-три хвилини.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю-порей нарізати тонкими кільцями, моркву натерти на крупній тертці або нарізати тонкими кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

До обсмаженого бекону додати цибулю-порей і моркву. Все добре перемішуємо і залишаємо на середньому вогні на пару хвилин.

Крок 4.
5
крок 5:

Далі додайте в сковороду нарізану гарбуз. Змішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Далі до овочів додаємо вершкове масло і залишаємо на середньому вогні під закритою кришкою на п’ять хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Картоплю наріжте невеликими кубиками, приблизно такого ж розміру, як гарбуз. Помістіть його в каструлю.

Крок 7
9
Крок 8:

Збільште вогонь до максимуму. Влийте бульйон. Кількість бульйону можна збільшити або, навпаки, зменшити в залежності від того, наскільки густий суп ви хочете отримати. Також на цьому етапі можна використовувати овочевий бульйон, м’ясний бульйон або звичайний окріп. Після закипання зменшіть вогонь до середнього і варіть все під закритою кришкою близько 10 хвилин (до готовності картоплі).

Крок 8
10
Крок 9:

Наприкінці варіння посоліть суп за смаком (важливо не переборщити з сіллю, тому що коли суп настоїться, він стане солонішим за рахунок сала). Додайте в сковороду лавровий лист, дрібно нарізаний або продавлений часник, а також додайте свіжу зелень. Зніміть каструлю з вогню і дайте супу трохи настоятися. При подачі за бажанням посипте запашним перцем. Можна подавати зі сметаною і сухариками.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
4 г
31%Жири
5 г
44%Вуглеводи
7 г
102
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1725 г
Загальна вага
🔥
1760 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.