Гарбузова запіканка з манною кашею

Дуже смачна запіканка - відмінний сніданок для всієї родини! Я був справді здивований, що гарбуз і сир були такими смачними!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Гарбуз1кг
- Манна крупа80гр
- Молоко500гр
- Яйця9шт.
- Вершкове масло120гр
- Твердий сир60гр
- Родзинки60гр
ЯК ГОТУВАТИ
Моя мама завжди казала мені. Цей гарбуз — дуже здорова їжа, і її потрібно їсти. Вона варила нам з нього кашу і млинці. Але я полюбила тільки гарбузову запіканку, рецептом якої хочу з вами поділитися.
Потрібно взяти гарбуз і нарізати її невеликими квадратиками. Зріжте з них шкірку. Квадратики залити молоком і варити до повного розм’якшення. Варити тільки під кришкою на дуже слабкому вогні.
Потім висипаємо туди манку і варимо близько п'ятнадцяти хвилин. Манну крупу потрібно всипати тонкою цівкою, як і при варінні манної каші, щоб не утворилися грудочки. Коли отриману масу трохи охолоне, протріть через сито.
Потім покласти в нього родзинки і жовтки, які попередньо розтерти з цукром і додати дрібку солі. Все перемішуємо. Потім збийте білки і додайте їх до суміші, коли вона майже охолоне. Візьміть форму для запікання. Змастіть його маслом, посипте сухарями і викладіть в нього гарбузову суміш. Зверху посипаємо тертим сиром. Випікати гарбузову запіканку в духовці при температурі 180 градусів. Приємного апетиту!
Потрібно взяти гарбуз і нарізати її невеликими квадратиками. Зріжте з них шкірку. Квадратики залити молоком і варити до повного розм’якшення. Варити тільки під кришкою на дуже слабкому вогні.
Потім висипаємо туди манку і варимо близько п'ятнадцяти хвилин. Манну крупу потрібно всипати тонкою цівкою, як і при варінні манної каші, щоб не утворилися грудочки. Коли отриману масу трохи охолоне, протріть через сито.
Потім покласти в нього родзинки і жовтки, які попередньо розтерти з цукром і додати дрібку солі. Все перемішуємо. Потім збийте білки і додайте їх до суміші, коли вона майже охолоне. Візьміть форму для запікання. Змастіть його маслом, посипте сухарями і викладіть в нього гарбузову суміш. Зверху посипаємо тертим сиром. Випікати гарбузову запіканку в духовці при температурі 180 градусів. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
23%Білки
5 г36%Жири
8 г41%Вуглеводи
9 г128
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2270 г
Загальна вага
2906 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...