Гарбузова каша з беконом

Гарбузова каша з беконом
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
11
Подобається
28
Навіть ті, хто не любить гарбуз, їдять цю «кашу» із задоволенням! Коли хочеться чогось надзвичайного!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    600гр
  • Бекон
    250гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

Бекон наріжте невеликими кубиками. Помістіть його у велику суху сковороду з товстим дном на середньому вогні. Перетопіть жир, періодично помішуючи, доки бекон не стане хрустким. Виймайте шкварки шумівкою на тарілку.

Очистіть гарбуз від шкірки, серцевини і наріжте кубиками 5–7 мм. Окремо подрібніть цибулю, часник і листя шавлії.

Обсмажте цибулю на сковороді з жиром з беконом, 3 хвилини. Додати гарбуз, шавлія та часник і тушкувати 5 хвилин. Потім почніть додавати гарячу воду, чекаючи, поки вона випарується, перш ніж додати наступну порцію. Коли гарбуз стане м’яким, посоліть і поперчіть, посипте беконом і подавайте.

Фініта! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
5 г
27%Жири
4 г
40%Вуглеводи
6 г
136
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
1428 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.