Фунчоза з креветками і овочами

Фунчоза з креветками і овочами
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
468
Подобається
166
На швидку руку, дуже просто і смачно, для романтичної вечері. Фунчоза з креветками і овочами ідеально підходить для подачі на вечерю з близькими. Добре поєднується з вином, ситний, але в той же час легкий. А склад продуктів для нього можна змінювати залежно від сезону та смаку!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Фунчоза
    200гр
  • Морква
    1шт.
  • Цукіні
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Рослинна олія
    2.50табл.л.
  • Креветки
    100гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Соєвий соус
    50мл
  • Рисовий оцет
    1табл.л.
  • Кунжут
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати фунчозу з креветками і овочами? Для початку помийте, очистіть і наріжте невеликою соломкою велику моркву. Щоб соломка була максимально однорідною за розміром, можна скористатися спеціальною теркою для овочів. Так страва буде виглядати акуратніше. У сковороді з високими гранями розігріти олію. І викладаємо смажитися моркву.

Крок 1.
2
Крок 2:

Тим часом помийте болгарський перець, звільніть його від насіння і плівок. Наріжте тонкою соломкою. І додайте їх на сковороду до моркви смажитися. Перемішайте.

Крок 2.
3
крок 3:

Молоді кабачки помийте і за допомогою терки або ножа подрібніть так само, як моркву. Викласти в сковороду до овочів. Додайте рисовий оцет і соєвий соус. Перемішайте. Обсмажуйте овочі приблизно 5-7 хвилин, періодично помішуючи. Зосередьтеся на своїй плиті.

Крок 3.
4
крок 4:

Тим часом приготуйте фунчозу згідно з інструкцією на упаковці. Я свою просто залила окропом і після семихвилинного настоювання рясно промила холодною водою, щоб зупинити процес варіння і змити непотрібний крохмаль.

Крок 4.
6
крок 5:

Коли овочі будуть готові, посипте їх кунжутом. Помістіть локшину в сковороду і перемішайте з овочами. Воно встигне прогрітися до подачі.

Крок 5.
7
Крок 6:

У чистій сковороді розігрійте рослинне масло. Часник почистити і нашаткувати кільцями. Додати в сковороду часник для обсмажування. Додайте до нього шматочки чилі.

Крок 6.
8
Крок 7:

Коли часник підрум’яниться, вийміть його разом із перцем зі сковороди. Вони вже не знадобляться, так як свою справу - ароматизацію масла вони вже виконали. Розморожені очищені креветки викласти в сковороду. І обсмажте їх пару хвилин. Викласти локшину з овочами на порційні тарілки. Зверху викласти креветки.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
4 г
18%Жири
7 г
71%Вуглеводи
27 г
168
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
775 г
Загальна вага
🔥
1302 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.