Фруктово-ягідний салат з йогуртом

Фруктово-ягідний салат з йогуртом
Час
15 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
34
Подобається
7
Ніжний, соковитий і дуже смачний фруктовий салат з ягодами, який готується швидко і досить просто! Такий салат стане в нагоді і для розвантаження після свят!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Груші
    2шт.
  • Яблука
    1шт.
  • Ківі
    4шт.
  • Мандарини
    3шт.
  • Манго
    1шт.
  • Банани
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Вибираємо і готуємо необхідні фрукти для приготування салату.

Крок 1.
2
Крок 2:

Ківі очистіть і наріжте кубиками, потім викладіть в глибоку миску.

Крок 2.
3
крок 3:

Яблуко наріжте невеликими кубиками і додайте в миску з ківі.

Крок 3.
4
крок 4:

Очистіть і наріжте манго, а також усі фрукти, що залишилися, потім змішайте з рештою в мисці.

Крок 4.
5
крок 5:

Полуницю наріжте і покладіть в окрему миску. Трохи шоколаду натерти на дрібній тертці.

Крок 5.
7
Крок 6:

Подрібніть волоські горіхи.

Крок 6.
8
Крок 7:

Полийте фрукти йогуртом за смаком.

Крок 7
9
Крок 8:

Добре перемішайте до однорідності.

Крок 8
10
Крок 9:

Порційно викласти в миски і посипати тертим шоколадом.

Крок 9
11
Крок 10:

Прикрасьте салат зверху полуницею і подавайте до столу.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
0%Жири
0 г
92%Вуглеводи
12 г
55
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
358 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.