Фруктовий суп Легкість
А ти стежиш за своєю фігурою? Тоді цей суп саме тобі! .
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Банани4шт.
- Мандарини4шт.
- Яблука2шт.
- Кефір1л
Приготування
1
крок 1:Вимийте фрукти і очистіть банани і мандарини.
2
Крок 2:Нарізати шматочками.
4
крок 3:Помістіть інгредієнти в миску. Влийте кефір.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
15%Білки
2 г8%Жири
1 г77%Вуглеводи
10 г51
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1500 г
Загальна вага
765 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
