Фруктовий салат з помідорами і ананасами по-японськи

Фруктовий салат з помідорами і ананасами по-японськи
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
74
Подобається
97
Дивовижне поєднання овочів і фруктів в одній страві. Напевно, кожен не раз пробував фруктовий салат: він часто десь продається, та й самі ми здебільшого готуємо його за одним і тим же рецептом. А іноді хочеться чогось такого незвичайного, не такого, як завжди.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Ананаси
    1шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Апельсини
    2шт.
  • Імбир
    100гр
  • Рисовий оцет
    1ч.л.
  • Лимонний сік
    1ч.л.
  • Вершки
    75мл

ЯК ГОТУВАТИ

На цей випадок я завжди тримаю під рукою рецепт японського фруктового салату: дуже простий і гармонійний рецепт, хоча є одна складність - імбир доведеться маринувати заздалегідь. Для цього очистіть корінь, натріть сіллю і залиште на ніч. Вранці промити і дуже тонко нарізати. Влийте оцет, дві столові ложки води, додайте ложку цукру. Імбир помістити в банку, залити маринадом, залишити в теплому місці на тиждень, потім зберігати в холодильнику.
Ананас, помідори, апельсин - все порізати, додати маринований імбир, змішати з половиною ложки цукру і солі. Приготуйте суміш з лимонного соку і вершків, для пікантності можна додати сіль і цукор. Полити соусом салат. Можна прикрасити зеленню, але небагато.
Досить незвичайний, смачний і поживний салат. І не лякайтеся, що тут є помідори, вони дуже гармонійно доповнюють смак!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
8%Жири
1 г
83%Вуглеводи
10 г
55
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
525 г
Загальна вага
🔥
289 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.