Фруктовий салат з полуницею і виноградом

Час

20 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

118

Подобається

Настав час легких десертних фруктових салатів. Тепла сонячна погода сприяє приготуванню цих легких солодких салатів. Такі салати відмінно підходять для шашлику. Краще ніж солодкі торти та тістечка.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Полуниця
150гр
Виноград
150гр
Фісташки
50гр

ЗАПРАВКА:

Оливкова олія
2табл.л.
Бальзамічний оцет
1табл.л.

Приготування

крок 1:

Підготуйте інгредієнти. Листя салату помити і обсушити. Великі листя порвати руками.

Крок 2:

Полуницю помити, обсушити, зрізати плодоніжки. Розріжте ягоди на 4 частини. Виноград промити і обсушити. Ягоди розрізати навпіл, видалити кісточки.

крок 3:

Заправка. З’єднати бальзамічний соус з оливковою олією. Злегка збити.

крок 4:

У салатнику змішати виноград, полуницю, фісташки і листя салату.

крок 5:

Полийте салат заправкою.

Крок 6:

Перемішайте і подавайте негайно.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки

3 г

52%Жири

15 г

38%Вуглеводи

11 г

195

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

500 г

Загальна вага

🔥

975 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...