Фруктовий салат Кубик Рубіка з сирно-йогуртовим соусом

Фруктовий салат Кубик Рубіка з сирно-йогуртовим соусом
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
97
Подобається
32
Соковитий, літній салат, який здивує кожного! Фруктовий кубик Рубіка з сирно-йогуртовим соусом - це вибух насичених кольорів і свіжості! Він стане знахідкою на будь-яке свято: простий у приготуванні, виглядає як їстівний арт-об’єкт і не потребує запікання.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

САЛАТ:

  • Кавуни
    100гр
  • Ківі
    140гр
  • Персики
    100гр
  • Банани
    100гр
  • Монетний двір
    10гр
  • Розсольний сир
    50гр

СОУС:

  • Йогурт
    65гр
  • Лимонний сік
    5мл
  • Мед
    16гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат «Кубик Рубіка» з фруктів з сирно-йогуртовим соусом? Виберіть улюблені фрукти, або навіть овочі, бажано різних кольорів. Легше буде працювати з твердими фруктами: кавуном, динею, яблуком, ківі. М'які плоди дуже примхливі, але від цього процес стає ще цікавішим. Я використовувала кавун, персики, ківі та банан. Використовуйте охолоджені продукти з холодильника.

Крок 1.
2
Крок 2:

Почніть з соусу: в одній ємності змішайте йогурт, лимонний сік і мед. Якщо мед густий, як у мене, то розтопіть його в мікрохвильовці. Замість меду можна використовувати будь-який інший підсолоджувач.

Крок 2.
3
крок 3:

Ви можете додати улюблені трави і спеції на свій смак. Також замість соусу можна використовувати згущене молоко або топінг. Йогурт можна замінити сметаною або м'яким сиром. Перед подачею готовий соус поставити в холодильник.

Крок 3.
4
крок 4:

Фрукти помити, очистити від шкірки і нарізати однаковими кубиками. Я використовував лінійку для простоти та точності. Розмір кубиків вибирайте на свій смак. У мене довжина кожної сторони - 2 см. Збризніть нарізаний банан лимонним соком, щоб він не потемнів.

Крок 4.
6
крок 5:

З фруктових обрізків можна приготувати класичний фруктовий салат, смузі, сорбет або фруктовий лід.

Крок 5.
7
Крок 6:

Наріжте сир. Розмір повинен відповідати кубикам фруктів. Сир додасть особливу нотку смаку і додасть страві білка. Підійде будь-який твердий або напівтвердий сир (фета, моцарела, імеретинський, адигейський, манурі, халлумі). Про варіанти заміни сирів читайте в статті, посилання під рецептом.

Крок 6.
8
Крок 7:

Покладіть на тарілку квадрат фруктів і сиру розміром 3 на 3. Потім додайте другий і третій шар.

Крок 7
9
Крок 8:

Прикрасити м'ятою і подати з соусом. Здивуйте своїх близьких та друзів своїм творчим настроєм! Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

21%Білки
4 г
16%Жири
3 г
63%Вуглеводи
12 г
88
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
586 г
Загальна вага
🔥
516 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.