Фруктовий йогурт з ківі, хурмою, чорницею та бананами

Ніжний фруктовий йогурт стане гідним сніданком! Дуже смачний, корисний фруктовий йогурт!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Йогурт500гр
- Ківі2шт.
- Хурма1шт.
- Чорниця100гр
- Банани2шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Візьміть один дрібно нарізаний банан і збийте його разом з йогуртом в міксері або блендері, поки маса не стане однорідною. Другий банан наріжте невеликими кубиками і викладіть в миски. Якщо таких немає, то підійдуть невеликі мисочки. Далі очистіть ківі від шкірки, наріжте невеликими шматочками і викладіть другим шаром поверх банана. Хурму дрібно наріжте і викладіть третім шаром. Зверніть увагу, що хурма не тягуча, інакше страва може втратити смак. Щоб позбутися від в’язкості, хурму можна заморозити, залишивши її на добу в морозилці. Перш ніж додавати його в наш йогурт, йому потрібно дати час повністю розморозитися.
Наповніть фруктові вази приготованим йогуртом і прикрасьте зверху чорницею. Якщо немає чорниці, то можна використовувати інші дрібні ягоди, наприклад, журавлину або брусницю.
На десерт варто подати живий фруктовий йогурт.
Дуже простий і смачний рецепт, а головне корисний. Приємного апетиту!
Наповніть фруктові вази приготованим йогуртом і прикрасьте зверху чорницею. Якщо немає чорниці, то можна використовувати інші дрібні ягоди, наприклад, журавлину або брусницю.
На десерт варто подати живий фруктовий йогурт.
Дуже простий і смачний рецепт, а головне корисний. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
19%Білки
3 г6%Жири
1 г75%Вуглеводи
12 г66
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
850 г
Загальна вага
561 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...