Фрикадельки з картоплею в духовці з соусом бешамель

Фрикадельки з картоплею в духовці з соусом бешамель
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
131
Подобається
62
Ситна гаряча вечеря з гарніром, м'ясом і соусом. Найприємніше те, що в майбутньому рецепт можна буде скорегувати під себе. Зробіть соус густішим або рідшим, додавши більше борошна або молока.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    6шт.
  • Твердий сир
    85гр
  • Рослинна олія
    20мл
  • Сіль
    5гр

СОУС БЕШАМЕЛЬ:

  • Вершкове масло
    60гр
  • Пшеничне борошно
    60гр
  • Мускатний горіх
    2гр
  • Молоко
    600мл

ТЕФТЕЛІ:

  • Цибуля
    1шт.
  • М'ясний фарш
    400гр
  • Яйця
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати тефтелі з картоплею в духовці під соусом бешамель? Щоб приготувати ситне блюдо 2 в 1 (гарнір і м'ясна складова), підготуйте всі інгредієнти. Я використовував яловичий фарш, але для цього рецепту підійде будь-який.

Крок 1.
2
Крок 2:

Насамперед необхідно почистити картоплю і відварити її. Воду можна трохи посолити. Зверніть увагу, що сіль також буде міститися в соусі, фрикадельках і сирі. Після закипання води варити 7 хвилин. Потім вимкніть вогонь. Дайте картоплі постояти в гарячій воді під закритою кришкою приблизно 5 хвилин і злийте воду. Або можна почекати 10 хвилин після закипання і відразу злити воду.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки картопля остигає, приготуйте соус бешамель. Вершкове масло розтоплюємо на середньому вогні.

Крок 3.
4
крок 4:

Постійно помішуючи, додати борошно і мускатний горіх. Варіть на середньому вогні до золотистої скоринки. Борошно і масло повинні бути в пропорції 1:1. Про борошно та його властивості можна дізнатися зі статті в кінці рецепта.

Крок 4.
5
крок 5:

З часом борошно і масло майже стануть грудкою.

Крок 5.
6
Крок 6:

Повільно, тонкою цівкою починайте вливати молоко в кілька прийомів. Постійно помішуйте, щоб не утворювалися борошняні грудочки.

Крок 6.
7
Крок 7:

Дочекайтеся появи перших бульбашок і вимкніть вогонь. Продовжуйте помішувати і додайте сіль. Якщо утворилися грудочки, не бійтеся їх. Під час запікання вони розчиняються. Консистенція соусу повинна бути рідкою, так як при запіканні інші продукти будуть забирати з нього вологу.

Крок 7
8
Крок 8:

Для фрикадельок: в одній мисці з’єднати фарш, яйце, дрібно нарізану цибулю і часник, сіль, спеції (я використовувала червоний і чорний перець). За бажанням цибулю перед додаванням у фарш можна обсмажити. Так буде ще смачніше.

Крок 8
10
Крок 9:

Перемішайте ложкою, потім руками. Відбити фарш на блюдо, щоб вийшло зайве повітря і тефтелі вийшли більш щільними.

Крок 9
11
Крок 10:

Поставте духовку на розігрів до 180 градусів. Остиглу картоплю нарізати кружками (товщиною близько 1 см).

Крок 10
12
Крок 11:

Приступайте до складання страви. Форму для запікання змастіть невеликою кількістю олії. Про те, як вибрати форму для запікання, читайте в статті, посилання під рецептом. Викласти частину картоплі.

Крок 11
13
Крок 12:

Зробити тефтелі з фаршу. Щоб фарш не сильно прилипав до рук, їх можна змочити в мисці з водою. Не варто робити занадто великі тефтелі, інакше вони будуть довше запікатися. Потім між фрикадельками покладіть скибочки картоплі, що залишилися.

Крок 12
14
Крок 13:

Поливаємо блюдо соусом бешамель. Поставте в розігріту до 180 градусів духовку приблизно на 30 хвилин. Вибирайте час і режим приготування виходячи з особливостей роботи вашої духовки. Будь ласка, прочитайте після кроків важливу інформацію про це. Поки тефтелі запікаються, натріть сир на крупній тертці. Якщо верх страви почне підгоряти, можна накрити її фольгою, поки не додасте сир.

Крок 13
15
Крок 14:

Через 30 хвилин додаємо зверху сир. Час запікання може бути збільшений в залежності від розміру фрикадельок і індивідуального нагрівання духовки. Знову поставте в духовку приблизно на 10 хвилин до утворення скоринки.

Крок 14
16
Крок 15:

Насолоджуйтесь цією гарячою другою стравою!

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
5 г
41%Жири
11 г
41%Вуглеводи
11 г
168
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1732 г
Загальна вага
🔥
2910 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.