Фрикадельки в сметанно-томатному соусі в мультиварці

Фрикадельки в сметанно-томатному соусі в мультиварці
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
238
Подобається
140
Готуємо смачні і ніжні тефтелі в мультиварці! Тефтелі в соусі в мультиварці - дуже смачне і ситне блюдо! Його люблять і діти, і дорослі. Тефтелі готують з курячого, яловичого, свинячого фаршу або м'ясного асорті. З появою на кухні мультиварки готувати цю страву стало ще простіше і швидше)) Сьогодні ми будемо готувати саме так. Тефтелі добре подавати зі сметаною)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ТЕФТЕЛІ:

  • Куряче філе
    600гр
  • Рис
    150гр
  • Цибуля
    100гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

СОУС:

  • Сметана
    150гр
  • Томатний соус
    6табл.л.
  • Вода
    0.50л

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо продукти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Рис добре промити в декількох водах і відварити. Заливаємо водою 1:3. Варити до злегка недовареності.

Крок 2.
3
крок 3:

Якщо у вас є готовий фарш, пропустіть цей крок. Якщо філе таке, як у мене, то його потрібно перемолоти на м’ясорубці разом з цибулею.

Крок 3.
4
крок 4:

Готовый фарш перемешиваем.

Крок 4.
5
крок 5:

Зварений рис остудіть до напівготовності.

Крок 5.
6
Крок 6:

Добавляем рис к фаршу.

Крок 6.
7
Крок 7:

Потім додаємо сире яйце, сіль і перець за смаком. Додайте улюблені спеції та приправи. Все добре перемішуємо.

Крок 7
8
Крок 8:

Змоченими у воді руками сформувати фрикадельки. Трохи більше курячого яйця.

Крок 8
10
Крок 9:

У сковороді розігріти рослинне масло і злегка обсмажити тефтелі. Трішки – щоб трошки схопили.

Крок 9
11
Крок 10:

Обсмажені фрикадельки викласти в чашу мультиварки.

Крок 10
12
Крок 11:

Приготуйте соус. У мисці або мисці змішуємо сметану, томатний соус і воду. У мене є домашній томатний соус. Якщо у вас концентрована томатна паста, то достатньо 2 ст.

Крок 11
13
Крок 12:

Полийте соусом наші фрикадельки.

Крок 12
14
Крок 13:

Помістити чашу в мультиварку, закрити кришку і включити режим «Таскування» на 1 годину.

Крок 13
15
Крок 14:

Через годину готові тефтелі неймовірно пахнуть!

Крок 14
16
Крок 15:

Викладіть фрикадельки на тарілку і полийте смачним соусом! Подавати зі сметаною.

Крок 15
17
Крок 16:

Приємного апетиту!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
10 г
20%Жири
5 г
40%Вуглеводи
10 г
121
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1950 г
Загальна вага
🔥
2360 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.