Франкфуртський овочевий суп

Франкфуртський овочевий суп
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
43
Подобається
48
Назва важка, а рецепт простий! Дивіться самі - готуйте і їжте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цвітна капуста
    500гр
  • Запашний перець
    5шт.
  • Бульйон
    2л
  • Чебрець, чебрець
    1ч.л.
  • Селера
    80гр
  • Корінь петрушки
    50гр
  • Бекон
    150гр
  • Цибуля-порей
    1шт.
  • Часник
    4зазубрина
  • Зелена квасоля
    150гр
  • Зелений горошок
    150гр
  • Морква
    300гр
  • Кольрабі
    150гр

ЯК ГОТУВАТИ

Кулінарний рецепт цього простого супу привіз мій однокласник, який був у Німеччині. Копчений бекон додає цій страві дуже смачні нотки. Суп виходить досить густим, але в той же час легким завдяки різноманітній кількості овочів у його складі. Рекомендую дієтологам франкфуртський овочевий суп. Моркву і корінь петрушки очистіть і дрібно наріжте. Кольрабі нарізати невеликими кубиками. Стебла селери наріжте шматочками, білу частину цибулі - порей - кільцями. Цвітну капусту розбираємо на невеликі суцвіття. На розігрітій олії в сковороді, в якій готуватиметься суп, обсмажте нарізаний копчений бекон. Далі додаємо в каструлю овочі в такій послідовності: цибуля-порей, морква і корінь петрушки, кольрабі і селера, стручкова квасоля і зелений горошок, цвітна капуста. Відпустіть всі овочі. Приправте овочеву суміш сіллю, перцем, чебрецем і часником. Киньте цілі зубчики часнику. Далі суміш вливаємо в бульйон, доводимо до кипіння і варимо на маленькому вогні 20 хвилин. Франкфуртський овочевий суп готовий, розливаємо по тарілках, посипаємо рубаною зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
3 г
14%Жири
1 г
43%Вуглеводи
3 г
41
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4080 г
Загальна вага
🔥
1673 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.