Форель, запечена в рукаві

Ніжна та соковита риба! Готуйте та насолоджуйтесь незабутнім смаком! Я вважаю, що немає кращої риби, ніж форель. Ділюся з вами рецептом, який колись знайшла в Інтернеті і перевірила кілька разів. Тільки так я зараз готую рибу. Виходить неймовірно смачно!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Форель400гр
- Цибуля80гр
- Морква80гр
- Вершкове масло40гр
- Біле вино100мл
- Чебрець, чебрець0.50ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Очистити форель від луски; голову можна залишити або прибрати - на ваш смак. Видалити нутрощі і зябра.
2. Посипте рибу сіллю, перцем, чебрецем, залийте половиною вина. Дайте йому промаринуватися 15 хвилин.
3. Очистіть цибулю і моркву. Цибулю наріжте тонкими півкільцями, моркву натріть на тертці. Можна нарізати тонкою соломкою.
4. Розігріти сковороду, розтопити в ній вершкове масло, викласти туди цибулю. Обсмажте його кілька хвилин.
5. Викладаємо в сковороду моркву, помішуючи, обсмажуємо все разом ще 5 хвилин.
6. Влити вино, що залишилося, і тушкувати вміст сковороди до випаровування рідини. Зніміть каструлю з вогню і викладіть овочі на тарілку, щоб вони швидше охолонули.
7. Фаршируйте форель остиглими овочами і викладіть в пакет для запікання.
8. Розігрійте духовку до 180 градусів. Запікати в ньому рибу 15 хвилин.
9. Розрізаємо рукав і запікаємо форель ще 5 хвилин.
Форель, запечена в духовці, готова! Насолоджуйтесь!
2. Посипте рибу сіллю, перцем, чебрецем, залийте половиною вина. Дайте йому промаринуватися 15 хвилин.
3. Очистіть цибулю і моркву. Цибулю наріжте тонкими півкільцями, моркву натріть на тертці. Можна нарізати тонкою соломкою.
4. Розігріти сковороду, розтопити в ній вершкове масло, викласти туди цибулю. Обсмажте його кілька хвилин.
5. Викладаємо в сковороду моркву, помішуючи, обсмажуємо все разом ще 5 хвилин.
6. Влити вино, що залишилося, і тушкувати вміст сковороди до випаровування рідини. Зніміть каструлю з вогню і викладіть овочі на тарілку, щоб вони швидше охолонули.
7. Фаршируйте форель остиглими овочами і викладіть в пакет для запікання.
8. Розігрійте духовку до 180 градусів. Запікати в ньому рибу 15 хвилин.
9. Розрізаємо рукав і запікаємо форель ще 5 хвилин.
Форель, запечена в духовці, готова! Насолоджуйтесь!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
55%Білки
11 г30%Жири
6 г15%Вуглеводи
3 г118
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
725 г
Загальна вага
856 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...