Форель у фользі на вугіллі на грилі

Форель у фользі на вугіллі на грилі
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
106
Подобається
31
Соковито, неймовірно смачно, на пікнік чи свято! Форель у фользі готується на вугіллі на грилі з дивовижною грибною начинкою. Урізноманітніть своє меню на пікніку та здивуйте рідних та близьких незвичайним поєднанням риби та печериць!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Форель
    2шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Шампіньйони
    300гр
  • Біле вино
    150мл
  • Лимони
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити форель у фользі на грилі? Насамперед підготуйте всі продукти, які вказані в рецепті. Якщо у вас заморожена риба, її спочатку слід розморозити при кімнатній температурі або на нижній полиці в холодильнику. Форель випатрати, очистити від луски і видалити зябра. Кожну тушку ретельно промити під проточною холодною водою і обсушити паперовими серветками або рушником.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помістіть рибу в поліетиленовий пакет, залийте білим вином і вичавіть сік половини лимона. Акуратно змастити всю рибу маринадом, закрити пакетом і залишити маринуватися на 20-30 хвилин. У жарку пору року рибу краще маринувати в холодильнику.

Крок 2.
3
крок 3:

Тим часом приготуйте начинку. Очистити цибулю. Печериці і цибулю промити і обсушити рушником. Гриби наріжте тонкими пластинками, а цибулю півкільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Зелень промийте і обсушіть, дрібно наріжте. Із зелені можна взяти кріп, молоду зелену цибулю, петрушку і т. д. Змішати гриби, цибулю і зелень. Злегка посоліть і поперчіть за бажанням.

Крок 4.
5
крок 5:

Покладіть фольгу на поверхню столу. Змастити маслом, зверху викласти форель, начинити грибами та цибулею.

Крок 5.
7
Крок 6:

Зверху посоліть рибу і посипте улюбленими сухими спеціями. Я використовував щіпку копченої червоної паприки, мелений запашний перець і сушений базилік.

Крок 6.
8
Крок 7:

Добре загорніть форель в 3-4 шари фольги.

Крок 7
9
Крок 8:

Розпалити гриль. Дочекайтеся, поки дрова прогорять і залишиться вугілля.

Крок 8
10
Крок 9:

Розрівняйте вугілля кочергою або іншим доступним способом. Встановити решітку. Викласти форель на решітку. Запікайте з одного боку 8-10 хвилин, потім переверніть рибу і готуйте ще близько 10 хвилин. Час приготування може відрізнятися від зазначеного в рецепті, залежить від кількості вугілля і ступеня нагріву.

Крок 9
11
Крок 10:

Готово, подавайте ще гарячим.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

80%Білки
12 г
7%Жири
1 г
13%Вуглеводи
2 г
72
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
700 г
Загальна вага
🔥
504 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.