Форель на картопляній ложці з часниковим соусом

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Картопля6шт.
- Форель4шт.
- Пшеничне борошно1табл.л.
- Вершки200мл
- Морква1гр
- Часник1зазубрина
- Цибуля1шт.
- Вершкове масло50гр
- Рослинна олія100мл
Приготування
Насамперед підготуємо грядку для картоплі. Картоплю очистіть і наріжте красивими не дуже товстими скибочками. І викласти у форму для запікання. Потім потрібно додати приправи, сіль, соняшникову або оливкову олію.

Зверху на картоплю викласти шматочки форелі. Форель попередньо потрібно трохи посолити.

Обсмажте дрібно нарізану цибулю і терту моркву. І викласти їх на форель.

Далі нам потрібно приготувати соус, з яким буде запікатися наша страва. Для цього розтоплюємо вершкове масло. Додати дрібно нарізаний часник. Тушкуйте 2-3 хвилини на слабкому вогні.

Потім додати і трохи обсмажити борошно.

Потім, інтенсивно помішуючи, додати вершки.

Коли суміш почне густіти, потрібно додати невелику кількість води, сіль і спеції. Отриманий соус довести до кипіння і вимкнути. Накрийте кришкою і відставте на пару хвилин.

До картоплі і форелі додати часниковий соус. Розігрійте духовку до 180 градусів. І відправляємо в нього нашу страву на 40-45 хвилин.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...