Флорентійський прозорий бульйон

Флорентійський прозорий бульйон
Час
20 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
55
Подобається
33
Ніжний, легкий і смачний бульйон родом з Італії! Ніжний, смачний, легкий і простий у приготуванні прозорий бульйон по-флорентійськи, рецепт якого я взяв від колеги по роботі. Належить, як випливає з назви, до італійської кухні. Їм ідеально починати ситні обіди з котлет, фрикадельок, стейків та інших м’ясних страв. Ця страва також чудово підходить для видужуючих або хворих людей з повною або частковою відсутністю апетиту. Присутність яєць в цій страві подобається дітям (звичайно, тим, хто їх в принципі любить).

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця курячі
    3шт.
  • Бульйон
    1л
  • Шпинат
    9гр
  • Твердий сир
    2гр
  • Вершкове масло
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

Яйця готуємо як для омлету, тобто збиваємо в тарілку, додаючи сіль, а також подрібнений шпинат і дрібно натертий сир (підійде будь-який твердий). Обсмажте на сковороді в олії, як будь-яку яєчню, в один шар. Потім вийміть на обробну дошку, дайте трохи охолонути і наріжте тонкими смужками довжиною 4-5 см. Готовий м'ясний бульйон розливаємо по тарілках і додаємо наш омлет зі шпинатом. Додатково кожну порцію можна посипати тертим сиром. Подавати можна зі сметаною або майонезом.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
3 г
57%Жири
4 г
0%Вуглеводи
0 г
50
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1191 г
Загальна вага
🔥
596 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.