Фітнес салат із зеленої редьки з морквою
Легкий всесезонний салат для тих, хто стежить за своєю фігурою. Доступність продуктів і простота приготування. Дуже просте і смачне блюдо, інгредієнти якого доступні цілий рік. Сприяє схудненню.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Зелена редька200гр
- Оливкова олія2табл.л.
- Морква100гр
- Дайкон200гр
- Кріп20гр
- Петрушка20гр
- Лимонний сік1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Овочі помити і підготувати.
Пропустити через тертку
Подрібніть зелень, додайте лимонний сік, оливкова олія, сіль, перець, все перемішайте
і подаємо до столу.
Приємного апетиту!
Пропустити через тертку
Подрібніть зелень, додайте лимонний сік, оливкова олія, сіль, перець, все перемішайте
і подаємо до столу.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
15%Білки
2 г46%Жири
6 г38%Вуглеводи
5 г79
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
690 г
Загальна вага
545 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
