Фітнес чізкейк з сиром, какао, бананами і вівсянкою

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Творог500гр
- Банани3шт.
- Вівсянка100гр
- Яблука1шт.
- Яйця1шт.
- Ваніль1ч.л.
- Какао2табл.л.
- Желатин15гр
- Вода80мл
Приготування
Вівсяні пластівці перемолоти в борошно в блендері. В окремій ємності розімніть яблуко в пюре, додайте до нього яйце

Все перемішати і додати вівсяні пластівці. Вистеліть форму для випічки пергаментним папером. Рівномірно розподілити тісто по сковороді

Поставте в розігріту до 180 градусів духовку на 15 хвилин. Коли пиріг буде готовий, потрібно дати йому охолонути

В цей час готуємо сирний шар. У блендері довести сир до сирної маси. Додайте до нього ваніль і банани, добре перемішайте

Розчиніть желатин в половині склянки гарячої води. Вилийте його в суміш. Ретельно перемішати

Доведіть сирну суміш до рідкого стану, додавши трохи води (приблизно 50 мл). Точна кількість залежить від густоти отриманої маси, тому воду додавайте потроху.

Отримане ділимо приблизно навпіл і розливаємо по різних ємностях.

В одну частину додати какао і перемішати. Чергуючи світлу і темну частини маси, в середину викласти по 1 столовій ложці кожного вівсяного коржа. На завершення трохи розгладьте.

Дайте чізкейку застигнути в холодильнику на 2 години. Вуаля! Готовий!! Приємного апетиту!!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...